Tag Archives: P-pillen

Bivirkninger-av-P-piller-ved-trening

P-pillen hindrer deg i å nå dine treningsmål

Har du noen gang lurt på om kanskje grunnen til at du ikke har vært i stand til å nå ditt mål innen markløft, eller kan se dine magemuskler, kan være relatert til den lille pillen du tar hver morgen for å unngå å bli gravid?

De fleste av oss er klar over effekten som syntetiske, anabole steroider har på kroppen i forhold til fitness. Likevel, de fleste av oss vet svært lite om hvilken påvirkning de syntetiske stoffene østrogen og progestin har på våre organer. Vi skal i denne artikkelen se på hvordan din prevensjon gir deg mindre treningseffekt, og hvorfor du bør vurdere et hormonfritt alternativ.

Mye trening men lite muskler

For mange unge er regelmessig trening blitt en selvfølge. Noen trener som en bevisst strategi mot konkurranser eller livsstilsykdommer. Ryggsmerter og stoffskifteproblemer er eksempler på tilstander som bedres når fett omdannes til muskelmasse. Noen kvinner oppdager at effekten av treningen uteblir, uten å koble det til bruken av hormonell prevensjon.

Forskere ved universitetene i Texas og Pittsburg i USA iakttok 73 kvinner ved trening i helsestudio. 34 av kvinnene gikk på p-pillen, mens 39 var uten. De var mellom 18 og 31 år gamle og fikk samme diett og treningsprogram. Resultatet overrasket i sin entydighet selv forskerne: Ved p-pillebruk bygger man opp 60% mindre muskelmasse enn uten.
 

Menstruasjonssyklusen og hormon nivåer

Menstruasjonssyklusen begynner på den første dagen av menstruasjon (perioden) og fortsetter i ca 28 dager i gjennomsnitt. I løpet av den tiden skjer en serie av hendelser i kroppen for å forberede uterus for unnfangelse. Eggløsning er når en kvinnes eggstokker slipper et egg til å muligens bli befruktet, dette oppstår vanligvis rundt dag 14 i syklusen. På denne tiden er kjønnshormonene østradiol og testosteron på topp. Testosteron fører til sexlyst, energi, mental skarphet, og øker humøret. For å si det enkelt, det gjør oss damer mer attraktive for våre partnere. Økningen av østradiol påvirker slimhinnen (innsiden av livmoren) til å bli tykkere. Etter eggløsning, vil progesteron, en annet kjønnshormon, stige. Hvis unnfangelsen skjer, forblir progesteron nivået høyt. Hvis ikke faller progesteron nivået raskt, og menstruasjonen starter.
 
Det høres fint ut, me mange av oss er ikke klar for å få barn ennå. Så vi går til legen, og får en resept på p-piller. Enkelt og greit, men det man skal vite er at denne lille “uskyldige” p-pillen har en mye større innvirkninger på kroppen enn det vi tror, og blir fortalt av leger og legemiddelindustrien. Man får det pent og pyntet presenentert med liten skrift i pakkevedlegget til p-pillene, men få tar seg tid til å sette seg inn i det.

 

Bivirkninger av P-piller ved trening

Her tar vi for oss bivirkninger av p-pillen og annen hormonell prevensjon som har innvirkning på dine treningsresultater.

 

P-piller reduserer testosteronnivået

P-piller reduserer testosteronnivået
P-piller reduserer testosteronnivået i kroppen din dramatisk, og fører til nedsatt sexlyst, vaginal tørrhet, smertefulle samleier. Studier viser at testosteronnivået faller i gjennomsnitt med 61 prosent hos kvinner som bruker p-piller. Som et resultat av dette har om lag 25 prosent av kvinnene som bruker p-piller redusert smøring, tørrhet i skjeden, og manglende sexlyst. Videre har fem prosent av kvinnene smerter med sex. Det er to problem med disse resultatene: Først er det mange kvinner ikke innser problemene er en bivirkning av p-pillene, slik at de ikke søker hjelp. For det andre, når de stopper med p-piller, går de nødvendigvis ikke tilbake til det normale med en gang, faktisk inntil ett år senere kan hormonnivået være ute av drift. Tallene er nok mye høyere en antatt.

Uten tilstrekkelige mengder med testosteron, er det vanskelig å bygge styrke, muskelmasse, og svært vanskelig å opprettholde en gunstig kroppssammensetning. Ikke umulig; bare mye vanskeligere. Når du ikke får den naturlige testosteron boosten, vil humør og libido bli negativt påvirket. Så jeg antar du kan si at p-pillen og annen hormonell prevensjon også bidrar til å forhindre graviditet ved å gjøre kvinnen helt uinteressert i å ha sex. Husk at p-piller inneholder syntetisk østrogen og gestagen. Ordet syntetisk bør heve et rødt flagg hos de fleste.

P-piller minsker næringsstoffene i kroppen

P-piller reduserer næringsstoffene i kroppen
P-pillene har vist å gi lavere nivåer av flere viktige næringsstoffer, inkludert vitaminene B1, B2, B5, B6, B9 (folat), B12, vitamin C og E, kobber, magnesium, selen, og zinc. Bruker du p-piller er det viktig å ta tilskudd av disse mikronæringsstoffer for at kroppen din skal fungere godt.

P-piller gir hodepine med kvalme

Hodepine og kvalme av p-piller
Mange opplever bivirkninger med “pillen”, slik som uregelmessig menstruasjon, kvalme, hodepine eller vektendring.
Det er kjønnshormonene som har en effekt på utviklingen av hodepine og migrene. Piller med ulike typer og doser av hormonet kan resultere i forskjellige hodepine symptomer. Hodepine symptomene vil sannsynligvis øke over tid. Alle som opplever nyoppstått hodepine når du tar p-piller bør søke medisinsk hjelp.

P-pillen dreper gode tarm bakterier

P-pillen forstyrrer tarm balensen.
Vi vet at det er en sammenheng mellom psykisk helse og tarm helse. Pillen går inn i kroppen din, ødelegger floraen i tarmen. For ikke å nevne alle de fysiske problemene som kommer med dårlig tarm helse, som glutenintoleranse, gjær infeksjoner, IBS, osv. Ved å ødelegge de gunstige bakteriene i tarmen, kan skadelige bakterier og gjær ta over. Dette er en del av hva som styrer økt forekomst av Candida vekst, depresjon og alvorlig angst hos så mange kvinner. Studier viser at mødrene til autistiske barn har en ubalansert eller usunn tarmflora.

P-piller gjør deg ufruktbar

Vi prøver og ser hva som skjer
For mange kvinner er det svært vanskelig å bli gravid etter å ha brukt hormon prevensjon. Enkelt sagt, vi kan ikke be våre organer om å slutte å gjøre noe som er naturlig (dvs: eggløsning) i mange år, og så plutselig forvente at den skal begynne å fungere ordentlig igjen.

P-pillen fører mindre tiltrekning til din partner

Derfor mister du sexlysten med p-piller
Kjemisk tiltrekning som skjer mellom to mennesker er vanskelig å forklare. Fyrverkeriet? Ja, p-piller kan faktisk forstyrre kvinnens tiltrekning til hennes partners naturlige lukt, og ofte gjør p-pillen og annen prevensjon som inneholder hormoner det slik at han lukter motbydelig for henne når hun starter på p-pillen. Så du møtte mannen i drømmene dine, og startet med hormonell prevensjon, og plutselig er du ikke tiltrukket av ham som du var. Kjærligheten er der, men den kjemiske tiltrekningen kan faktisk bli ødelagt. Dette er en av de mest sjokkerende funnene, og de fleste kvinner har ikke en anelse om hvorfor. Hvor forferdelig tragisk.

7. P-pillen gir deg brystkreft

Sammenheng mellom P-piller og brystkreft
Studier tyder på at hormonell prevensjon øker sjansene for å utvikle brystkreft. Legg merke til at legen vil spørre om du noen gang har brukt pillen når du går inn for en bryst sjekk eller mammografi. Hvorfor tror du legene spør om det? Andre dokumenterte bivirkninger inkluderer lavere bentetthet, livmorhalskreft, blodpropp, redusert effekt av trening, hjertesykdom, og migrene … bare for å nevne noen.

 

Oppnå bedre treningsresultater

P-pillen hindrer deg nå dine treningsmål
Hvorfor skal vi ta noe som mest sannsynlig hindrer vår evne til å få muskler, bli sterkere, og opprettholde en lavere fettprosent, og ikke for å nevne risiko for potensielt dødelige bivirkninger?

Mange kvinner som slutter med p-piller og hormonell prevensjon opplever en ny hverdag og sier at de aldri vil ta dem igjen. Dette gjelder for piller, ringer, patcher, og injeksjoner. Heldigvis finnes det nå hormonfrie alternativer som har like høy sikkerhet som hormonell prevensjon. Dette gjør det enkelt for alle kvinner å kunne velge og benytte seg av et sunnere og bivirkningsfritt alternativ. Vi skal her ta for oss de mest solgte fertilitetscomputerne for salg i Norge.

Fruktbarhetsmonitorer er laget for å forbedre sjansene dine for å bli gravid, eller som naturlig hormonfri prevensjon for å unngå å bli gravid. Det å bruke en naturlige metode er både trygt og godt, og en fertilitetsmonitor har like høy sikkerhet som hormonell prevensjon.

Ladycomp
LadycompLadycomp er et trygt, hormonfritt, og naturlig prevensjonsmiddel uten bivirkninger. Den finner din eggløsning med 99,3% sikkerhet og varsler deg om de dagene du er fruktbar, og kan bli gravid. Du måler temperaturen i munnen hver morgen når du våkner, og får direkte en fruktbarhets prognose som du kan stole på. Med Ladycomp får du en avansert statistikk og full oversikt over din menstruasjonssyklus til en hver tid. Les mer om Ladycomp



Pearly
Pearly hormonfri prevensjonPearly er et sikkert, hormonfritt og naturlig prevensjonsmiddel helt uten bivirkninger. Pearly er en liten og lett computer som og gjør det vesentlige. Den viser grønt symbol på sikre dager, rødt symbol på usikre, og blinker mot rødt når eggløsning kan forventes. Sikkerheten ved Pearly prevensjon er 99,3%. Pearly teller dagene i syklusen fra første dag i menstruasjonen. En eventuell graviditet vises ved at rødt-gult-grønt markeres samtidig, vanligvis 18-20 dager etter eggløsning. Les mer om Pearly

P pillen gir kjedelig mann

P-pillen kan få deg til å velge kjedelige menn

En av følgene av p-pillen er at kvinner skifter seksuelle preferanser. I stedet for å velge seg en sexy partner, velger de oftere heller en kjedelig og trygg mann. Det viser en studie foretatt av antropolog Alexandra Alvergneved University of Sheffield, publisert i Trends in Ecology and Evolution.

Årsaken til at kvinner velger annerledes er ifølge studien at p-pillene endrer hormonbalansen. De naturlige hormonsvingningene uteblir. En kvinne som har en naturlig syklus, får en hormontopp ved eggløsning og blir da mer interessert i sex. Og da velger hun den mest sexy mannen hun kan finne.

Kvinner som tar p-piller og dermed ikke har naturlig syklus, og velger andre typer menn. Det viser forsøk hvor kvinner blir vist fotografier av ulik mannstyper. De av kvinnene som bruker p-piller er mindre interessert i de utpreget maskuline ”macho”-mennene og foretrekker heller de som ser snille og greie ut.

Kvinner som har naturlig syklus foretrekker også lettere menn som har større genetisk forskjell til egne arveanlegg. Dette kan, mener forskere, har betydning for hvor menneskeheten utvikler seg på svært lang sikt. Hvis man får barn med en partner med lignende arveanlegg, øker risikoen for at avkommet skal få nedarvede sykdommer.

Tidligere forskning viser at også menn reagerer på hvor kvinner er i sin menstruasjonssyklus. Menn synes jevnt over at kvinner som er midt i syklusen, rundt eggløsning, er mest tiltrekkende. Når kvinner har eggløsning ser de bedre ut – blant annet får de mer symmetriske ansikter – og de kler seg gjerne mer sexy.

Hormonfrie prevensjonsmidler
PFC-ComputerEn PFC Computer beregner de fruktbare dagene med en sikkerhet på 99,3%. Den registerer din syklus og gir deg svar pa hvilke dager du kan bli gravid. Den høye sikkerheten er medisinsk dokumentert og vist i praksis over mange år. Temperatur og tidspunkt for menstruasjon lagres i PFCen og brukes til kartlegging av brukerens syklus. PFCen registrerer variasjoner i syklusen og tar høyde for disse slik at sikkerheten ivaretas. Les mer om PFC Computer

Kobberspiral
Kondom
Pessar
NFP -Naturlig Familieplanlegging

P-pillen prevensjon legen

P-pille eneste alternativ hos legen

Nesten alle får bare ett valg av legen og det er p-pillen. 55,5% av et utvalg kvinner som PFC Nordic har snakket med forteller at da de gikk til legen første gang og spurte om prevensjon, foreslo legen eller annet helsepersonell med en gang p-pillen. Flertallet av kvinnene i den samme miniundersøkelsen oppga også at de ikke hadde fått informasjon om noe annet enn p-pille ved senere legebesøk eller senere kontakt med annet helsepersonell.

Massiv pillebruk blant unge kvinner
Bakgrunnen for den lille spørreundersøkelse som PFC Nordic gjorde, hvor vi spurte 17 unge kvinner på gaten i Oslo, var at vi lurte på hvilken type informasjon som ligger bak den massive bruken av p-piller i Norge Vel 50 prosent av kvinner 15-24 år og knapt 25 prosent av kvinner 25-44 år brukte p-piller eller lignende prevensjonsmidler i 2008, viser statistikk fra Folkehelseinstituttet. Under 5 prosent brukte spiral som prevensjonsmiddel.

Begrensede kunnskaper om alternativer
81,3 prosent av kvinnene i PFC Nordics undersøkelse hadde skiftet fra p-piller til annen type prevensjon senere (noen av disse hadde skiftet tilbake senere). Av disse oppga 47,1% at årsaken var at de hadde opplevd ulike typer bivirkninger, mens 33,3% sa at forholdet til partner hadde endret seg – oftest betød det at de ikke brukte prevensjon i perioder uten fast partner. Andre var ”pilletrette” eller hadde sluttet med pillen en periode fordi de ønsket barn.

Også blant de som hadde bivirkninger fantes det noen som fortsatt brukte pillen. Det kan tyde på at det er så liten kunnskap om at det finnes gode alternativer til p-pillen.

Mens alle de spurte hadde hørt om p-pillen allerede i tenårene eller før, hadde kun 6,3% hørt om fruktbarhetscomputer. Kun en av de spurte var blitt fortalt om fruktbarhetscomputer av sin lege, og det skjedde først da det viste seg at hun fikk bivirkninger av p-pillen.

Langt flere – omrent halvparten – hadde hørt om produktnavnene Pearly, Ladycomp og Babycomp, skjønt uten alltid å kunne beskrive produktet. De som kjente til disse alternativene, hadde hørt om det via venner eller lest om det i et blad eller på nettet. En av grunnene til at så relativt få hadde undersøkt alternative muligheter til p-pille, kan også være manglende kunnskaper om kvinnekroppens syklus.

Det synes å være en relativt utbredt misforståelse at naturen ikke har gitt kvinner i fruktbar alder noen helt ”sikre perioder”. De fleste – 13 av 17 – visste at kvinner er mest fruktbar i dagene før og etter eggløsning, men flere la til at de mente kvinner ”egentlig alltid kan få barn, når som helst i syklusen”.

Interessert i alternativer
Kvinnene i PFC Nordics miniundersøkelse i august 2010 svarte muntlig og anonymt og fikk samme 23 spørsmål i lik rekkefølge – de fleste med faste svaralternativer, men noen av spørsmålene var åpne.

Undersøkelsen er ikke statistisk representativ, både fordi den er for liten og fordi den ikke er veid slik at f eks alle aldersklasser er representert etter sin andel av befolkningen. Men den ga et interessant innblikk som utfyller den informasjonen som f eks gis av offentlige myndigheter.

Omtrent halvparten av de unge kvinnen vi stoppet, hadde tid til å snakke med oss, og mange ble interessert i alternativet da de mot slutten av samtalen fremgikk hva PFC Nordic produserer.

Hormonfrie prevensjonsmidler
PFC-ComputerEn PFC Computer beregner de fruktbare dagene med en sikkerhet på 99,3%. Den registerer din syklus og gir deg svar pa hvilke dager du kan bli gravid. Den høye sikkerheten er medisinsk dokumentert og vist i praksis over mange år. Temperatur og tidspunkt for menstruasjon lagres i PFCen og brukes til kartlegging av brukerens syklus. PFCen registrerer variasjoner i syklusen og tar høyde for disse slik at sikkerheten ivaretas. Les mer om PFC Computer

Kobberspiral
Kondom
Pessar
NFP -Naturlig Familieplanlegging

P-pillen testosterontrøbbel

P-pillen kan gi deg testosterontrøbbel

Kvinner som bruker p-pillen har langt høyere verdier av et protein som gjør at kroppen ikke får tilgang på hormonet testosteron enn kvinner som aldri har brukt p-pillen. Det kan medføre varige seksuelle, mentale og metabolske problemer.

I artikkelen “Impact of Oral Contraceptives on Sex Hormone Binding Globulin and Androgen Levels: A Retrospective Study in Women with Sexual Dysfunction” beskrives et forsøk med 124 kvinner, hvorav 62 brukte p-pillen, 39 hadde sluttet med et for mer enn seks måneder siden og 23 hadde aldri brukt p-piller.

Det viste seg at SHBG-verdiene hos de som brukte pillen var fire ganger høyere enn hos de som aldri hadde brukt den, mens de som hadde brukt pillen og sluttet lå i midten. SHBG er et protein i kroppen som binder testosteron og dermed gjør det utilgjengelig for kroppen. Studien, som ble publisert i The Journal of Sexual Medicine i 2006, konkluderer med at p-pillen kan gi kvinner varige seksuelle problemer og andre helseproblemer.

Studien peker på en viktig årsak til det mange leger og pasienter har observert de siste 30 årene: At kvinner som bruker p-piller mister lysten på sex. Det ”mannlige” kjønnshormonet testosteron – som altså produseres i kvinnekroppen også, men der i mindre omfang – er som kjent det hormonet som gjør at kvinner føler lyst.

P-pillen testosterontrøbbelDr. Claudia Panzer, som er endokrinologist fra Denver, Colorado, og hovedforfatter av studien mener det er viktig at det forskes mer for å finne ut hvor varige denne effekten er. Hun oppfordrer også leger til alltid forteller kvinner om bivirkninger når de skriver ut p-piller, og hun advarer mot en tendens til å bortforklare slike plager som psykologiske problemer. Minsket lyst, tørrhet i skjeden og smerter under samleie kan like gjerne skyldes pillen.

Medforfatter Andre Guay legger til at legevitenskapen lenge har visst at kvinner som bruker p-pillen kan få nedsatt sexlyst. Det har også vært kjent at p-pillen både opphever eggløsning og den naturlige menstruasjonssyklusen og derfor opphever den sykliske økte naturlige produksjonen av testosteron i ovariene. Studien viser at p-pillene hemmer testosteronet i kvinnekroppen dobbelt opp – nå vet vi at pillen både medfører mindre produksjon av testosteron og at kvinnekroppen ikke kan bruke det testosteronet som tross alt finnes.

-Ikke rart at mange kvinner har symptomer, sier Guay.

Hormonfrie prevensjonsmidler
PFC-ComputerEn PFC Computer beregner de fruktbare dagene med en sikkerhet på 99,3%. Den registerer din syklus og gir deg svar pa hvilke dager du kan bli gravid. Den høye sikkerheten er medisinsk dokumentert og vist i praksis over mange år. Temperatur og tidspunkt for menstruasjon lagres i PFCen og brukes til kartlegging av brukerens syklus. PFCen registrerer variasjoner i syklusen og tar høyde for disse slik at sikkerheten ivaretas. Les mer om PFC Computer

Kobberspiral
Kondom
Pessar
NFP -Naturlig Familieplanlegging

P-piller

P-piller

P-piller er et hormonpreparat i tablettform til forebygging av svangerskap. P-pillen er den eldste og vanligste prevensjonsmetoden. De fleste jenter som velger prevensjon første gang velger p-piller. Denne prevensjonsmetoden fungerer bra for dem som husker å ta pillen hver dag. P-piller inneholder som regel hormonene østrogen og gestagen. Disse to hormonene ligner på de hormonene som dannes i eggstokkene, og ved å tilføre kroppen disse hormonene vil det hemme bl.a. eggløsningen og slik at slimhinnen ikke kan bygges opp. Her finner du gode råd for riktig bruk av P-piller, og informasjon om bivirkninger.

Virkning av P-piller
P-pillene overstyrer kroppens egen menstruasjonssyklus ved å etterligne den. De beskytter mot graviditet ved å hindre eggløsningen. Slimhinnen i livmoren blir tynn slik at et eventuelt befruktet egg ikke har noe å feste seg til. Mensen blir kortere og mindre enn vanlig. Det danner seg en slimpropp i livmoråpningen slik at sædcellene ikke kommer inn i livmoren. P-piller kan redusere pms og menstruasjonsplager, og du kan selv bestemme når du vil ha blødning.

P-piller er ikke hormonfri prevensjon. Du finner oversikt over hormonfrie prevensjonsmidler nederst i denne artikkel.

Hvordan bruke P-piller riktig
De fleste kombinasjonspiller er pakket i brett som inneholder 21 piller med hormoner. Disse tas fortløpende i 21 dager. Når du vil ha en blødning, holder du opp med hormonpillene i 7 dager. Dersom du ikke ønsker blødning, går du rett videre til hormonpillene på det neste brettet. Ta en pille hver dag i 3 uker (ett helt brett). Ta deretter en P-pillefri uke. Begynn med P-piller igjen i 3 uker, og så en pillefri uke. Du er beskyttet mot graviditet i den pillefrie uken, og får mensen. Noen brett har 7 sukkerpiller. Disse inneholder ikke hormoner, de er der for å gjøre det lettere å huske når du skal begynne på nytt brett.

Starter du med p-pillene den første eller andre dagen i en menstruasjon er du sikker fra første pille. Ved oppstart utenom dette må du vente en uke før du er beskyttet mot graviditet. Bruk annen hormonfri prevensjon i tillegg den første uken.

Det finnes brett med kombinasjonspiller som i tillegg til de 21 hormonpillene inneholder 7 hvite piller uten hormoner (”sukkerpiller”). Disse brettene passer for deg som synes det er best med en helt fast rutine der du tar en «pille» også i hormonfrie perioder. Det finnes også kombinasjonspiller som har 24 eller 26 hormonpiller på hvert brett. Følg alltid bruksanvisningen.

Hva skal jeg tenke på før jeg får P-piller?
Det er viktig at du diskuterer nøye med legen, helsesøster eller jordmor hvilket behov du har for prevensjon, og hvilket prevensjonsmiddel som er best egnet for deg. Det er viktig at du forteller legen om det finnes personer i din nære familie som har hatt blodpropp, hjerteinfarkt eller hjerneslag. Du bør også fortelle legen om du røyker eller om du bruker andre legemidler eller kosttilskudd. Overvekt, blodtrykk og alder er faktorer legen kan ta hensyn til før du kan få p-piller.

Hvilke P-piller finnes det?
Kombinasjonspiller: inneholder to hormoner (østrogen og progestogen). Kombinasjonspillene beskytter effektivt mot graviditet, og du kan bestemme hvor ofte du vil ha mens. Risikoen for blodpropp øker ved bruk av kombinasjonspiller.

Minipiller (østrogenfrie p-piller): inneholder bare ett hormon (progestogen). Minipiller gir mer småblødninger og blødningsforstyrrelser enn kombinasjonspillene.

Minipiller (østrogenfrie p-piller) påvirker også slimhinnen i livmoren og gjør slimet i livmorhalsen seigt. Eggløsningen hemmes i noen grad. Minipiller/østrogenfrie p-piller, som Cerazette er et godt alternativ. Minipiller kan gi blødningsforstyrrelser.

Sikkerhet ved bruk av P-piller
P-pillen er et av de sikreste prevensjonsmidlene. Tas den riktig, kan man regne at av 1000 kvinner som bruker den i ett år, blir 3 gravide (Pearl indeks 0,2–0,4). Det som i praksis er problemet, er glemte piller, noe som gir atskillig flere svangerskap blant p-pillebrukere enn hva man teoretisk kunne vente. P-piller er 99 % sikkert når de brukes riktig.

Fordeler ved bruk av P-piller
– Du kan ha ubeskyttet sex uten bekymring for graviditet
– Beskytter fra første pille dersom du begynner med p-pillene fra første eller andre menstruasjonsdag
– Du kan selv regulere menstruasjonen

Ulemper ved bruk av P-piller
– P-Pillene kan gi plagsomme/alvorlige bivirkninger
– Du må huske på pillene hver dag
– Beskytter ikke mot sykdommer

Bivirkninger P-piller
Du kan oppleve ubehagelige bivirkninger ved bruk av P-piller . Du kan ikke vite på forhånd om, eller eventuelt hvilke bivirkninger av P-piller du får.

Plagsomme bivirkninger:
– Hodepine
– Svimmelhet
– Humørsvingninger
– Kviser
– Ømme bryster
– Nedsatt sexlyst

De vanligste bivirkningene av P-piller?
– Kvalme
– ømme bryster
– Menstruasjonsforstyrrelser
– Migrene
– Nedstemthet
– Væskeansamling i kroppen
– Blodpropp

Faren for blodpropp ved bruk av P-piller?
Alle kvinner har en liten risiko for å få blodpropp ved bruk av P-piller. De fleste blodpropper oppstår i samleårer i bena eller armene. Faren for blodpropp øker noe ved bruk av kombinasjonspiller, og risikoen er størst de første 6-12 månedene etter at du begynner med en kombinasjonspille. Det er viktig at du lærer de vanligste symptomene på blodpropp.

Tegn blodpropp kan være:
– Sterke smerter i ett ben eller én arm
– Hevelse i ett ben eller én arm
– Det kan også oppstå blodpropp i lungen eller i pulsårer.

Hvor rapporterer jeg bivirkninger av P-piller?
Du kan melde bivirkninger av P-piller direkte til Legemiddelverket via et elektronisk meldeskjema.

Relaterte artikler til P-piller
10 Huskeregler for bruk av P-piller
Advarer mot P-piller etter flere dødsfall
Hvilke P-piller minst farlig
Bivirkninger P-piller

Hormonfrie prevensjonsmidler
PFC-ComputerEn PFC Computer beregner de fruktbare dagene med en sikkerhet på 99,3%. Den registerer din syklus og gir deg svar pa hvilke dager du kan bli gravid. Den høye sikkerheten er medisinsk dokumentert og vist i praksis over mange år. Temperatur og tidspunkt for menstruasjon lagres i PFCen og brukes til kartlegging av brukerens syklus. PFCen registrerer variasjoner i syklusen og tar høyde for disse slik at sikkerheten ivaretas. Les mer om PFC Computer

Kobberspiral
Kondom
Pessar
NFP -Naturlig Familieplanlegging

Kvinner Bekymret for P-pillen

Kvinner bekymret for p-pillen – Flere bivirkninger enn blodpropp

Norske myndigheter har i det siste satt i gang en kampanje for å opplyse norske kvinner at p-pillen innebærer en viss økt risiko for at unge kinner kan få blodpropp. En liten gateundersøkelse i regi av PFC Nordic kan tyde på at de har lykkes ganske bra med det – men mindre bra med å fortelle om andre bivirkninger.

Redusert sexlyst, oppkast, magesmerter, mellomblødninger, migrene, unaturlig hårvekst, humørsvingninger, depresjon og vektøkning er blant symptomene som en norske kvinner selv hadde opplevd når de har brukt p-piller eller andre hormonelle prevensjonsmidler.

Dette fremkom i en liten spørreundersøkelse som PFC Nordic foretok i Oslo i august. Vi spurte 17 tilfeldig utvalgt unge kvinner på gaten, og av dem hadde en fjerdedel hatt ulike typer bivirkninger av p-pillen.

Det fremgikk imidlertid at 82,4 prosent var engstelige for å bruke pille eller andre hormonpreparater av hensyn til bivirkninger som ikke så lett kan settes i forbindelse med bruk av hormonpreparater, eller bivirkninger som kan dukke opp senere i livet.

Flere av kvinnene som fremdeles bruker pillen var allikevel utrygge, men valgte p-pillen fordi de ikke kjente til andre alternativer eller fordi de mente den er den beste metoden for å hindre uønsket graviditet. 47 prosent av kvinnene i undersøkelsen brukte p-pille, mens 29,4 prosent brukte kondom. En liten andel brukte enten kobberspiral eller hormonspiral.

Stort engasjement
Mange av kvinnene var også opptatt av bivirkninger eller økt risiko for sykdommer som de selv ikke har opplevd på kroppen, men som de har lest om eller som noen de kjenner har hatt. Her nevnte 10 av 17 kvinner blant annet økt fare for blodpropp.

-Tre av mine venninner har hatt blodpropp før de fylte 30 år, fortalte f eks Monica (født 1977).

I tillegg til det de selv hadde opplevd var flere av kvinnene redde for at p-pillen kan medføre økt risiko for brystkreft og risiko for redusert fruktbarhet når man slutter å ta pillen og ønsker å bli gravid.

Kvinnene fikk samme 23 spørsmål i samme rekkefølge – de fleste med faste svaralternativer, men noen av spørsmålene var åpne. Kvinnene svarte anonymt – de oppga kun fornavn og fødselsår. Undersøkelsens omfang var begrenset og utvalget var ikke statistisk representativt, men denne mine-undersøkelsen kan allikevel leses som et interessant supplement – og til dels korrektiv – til informasjon som kommer fra norske helsemyndigheter.

Offisiell fokus på blodpropp
Norske myndigheter har i det siste satt i gang en kampanje for å opplyse norske kvinner at p-pillen innebærer økt risiko for at unge kinner kan få blodpropp. I april-mai 2010 gikk Legemiddelverket så langt som å publisere en egen blogg hvor avsender ble oppgitt å være ”Pia”, en fiktiv unge jente som skrev om ”livet, p-pillen og kjærligheten”. Det fremgikk meget tydelig på nettsiden at reell avsender var Legemiddelverket.

Den oppdiktede tenåringen ”Pia” viste seg å være svært interessert i å informere om blodpropp, men lite interessert i andre bivirkninger eller typer risiko ved å bruke hormonpreparater. Legemiddelverket underfokuserte med andre ord på andre bivirkninger kvinner måtte ha ved bruk av p-pille eller andre hormonpreparater, og underfokuserte dessuten i sterk grad på kvinners subjektive engstelse og uro.

Blodpropp sto også i fokus i en spørreundersøkelse fra SINTEF Teknologi og Samfunn februar 2010 foretatt av Anita Øren, Lilian Leistad og Tommy Haugan. I denne rapporten oppga en prosent av kvinnene at de hadde hatt blodpropp.

Det var imidlertid kun eksplisitte spørsmål i denne undersøkesen etter to mulige negative bivirkkninger av p-pillen: etter blodpropp og etter mindre seksuell lyst, og ikke etter andre bivirkninger.

I spørreundersøkelsen som lå til grunnlag for SINTEF-rapporten fantes det ett åpent spørrsmål hvor kvinner kunne fylle ut eventuelle negative erfaringer, men erfaringsmessig får man færre og mindre presise svar hvis man ikke også oppgir faste svaralternativer.

I SINTEF-rapportens konklusjon skrev forskerne at “57 prosent av kvinnene sa at de kjente seg trygge på at de visste nok om hormonell prevensjon. Likevel ønsket kvinnene i stor grad mer informasjon om bivirkninger, hva som er av tilgjengelige preparater og generell informasjon.”

Hormonfri Prevensjon uten bivirkninger
PFC Computer
En PFC beregner de fruktbare dagene med en sikkerhet på 99,3%. Den registerer din syklus og gir deg svar pa hvilke dager du kan bli gravid. Den høye sikkerheten er medisinsk dokumentert og vist i praksis over mange år. Temperatur og tidspunkt for menstruasjon lagres i PFCen og brukes til kartlegging av brukerens syklus. PFCen registrerer variasjoner i syklusen og tar høyde for disse slik at sikkerheten ivaretas. Les mer om PFC Computer

Kobberspiral
Kobberspiralen plasseres i livmorhulen og gir en langtidsvirkende prevensjonseffekt. Kobberspiralen er laget av plast, ofte med fasong som en T – men andre former finnes også. Rundt stammen av spiralen er det viklet en tynn kobbertråd. Stammen er ca. 3 cm lang. Fra spiralen utskilles små menger kobber som virker lokalt på slimhinnen i livmorhulen. Dette medfører forandringer i slimhinnen slik at egg ikke klarer å feste seg til livmorveggen. Les mer om kobberspiral

Kondom
Kondom er det eneste prevensjonsmiddelet som beskytter mot smitte. Kondom bør derfor benyttes av alle som har samleie med personer hvor muligheten for smitte er til stede. Kondomet er en gummihylse som tres over penis før samleie. Ved sædutløsning samles sæden i kondomet. Enkel metode med høy sikkerhet ved riktig bruk. Er det eneste prevensjonsmiddelet som beskytter mot seksuelt overførbare sykdommer. Ingen alvorlige bivirkninger. Les mer om kondom

Pessar
Et pessar er en ring av plast/gummi med et segl over. Det plasseres i skjeden slik at ringen ligger tett an mot skjedeveggen. Seglet vil da blokkere forbindelsen videre oppover i skjeden mot livmorhalsen og livmorhulen. Pessaret plasseres i skjeden slik at ringen ligger tett an mot skjedeveggen. Seglet vil da blokkere forbindelsen videre oppover i skjeden mot livmorhalsen og livmorhulen. Virkningen blir med andre ord en mekanisk barriere slik at sædceller ikke kan nå fram til livmoren. Les mer om Pessar

NFP – Naturlig Familieplanlegging
Naturlig familieplanlegging (NFP) er en prevensjonsmetode som inngår i en livsstil som preges av ærbødighet for livet og for menneskets verdighet. Å ta del i denne livsstilen er en kunst som det tar tid å lære og som krever helhjertet innsats. Ved å leve i samsvar med sin naturlige fruktbarhetsrytme kan et par bevisst planlegge eller unngå graviditet uten å være henvist til kjemiske eller tekniske hjelpemidler. Les mer om NFP – Naturlig Familieplanlegging