Tag Archives: hormonfri prevensjon

Kondom Spennende Alternativ

Kondom er et mer spennende alternativ enn du kanskje trodde

Hvis du ikke vil bruke p-pillen, men velger PFC, må du bruke alternative prevensjonsmidler de dagene i syklusen du er fruktbar dersom du ikke ønsker å bli gravid. Kondom er et bedre alternativ enn du kanskje trodde. For ikke å snakke om mye morsommere!

Alle prevensjonsmidler er omspunnet av forestillinger. P-pillen skal være så enkelt og grei, for ikke å snakke om high-tech og moderne. Kondomet skal være så ugreit, og gi nedsatt følsomhet. Dessuten kan det sprekke, sies det.

Det er liten grunn til å tro på alt dette. Har man fulgt med i timen når det gjelder p-pillen, vet man at den har mange skyggesider. Når det gjelder kondomet, har det skjedd stadige nyvinninger. Det er langt i fra samme sak som da det ble oppfunnet i Egypt for ca 3000 år siden. Det er ikke engang det samme som det unge gutter kjøpte i smug for noen tiår siden.

En kondom sprekker sjelden

Kondom Spennende AlternativVed riktig bruk er det kun to prosent risiko for at kondomet sprekker. Ved feil bruk øker risikoen til 15 prosent.
Så lær deg å sette det på riktig. Sjekk datostemplingen. Trekk forhuden tilbake før du setter på kondomet. Den lille tuppen foran på kondomet må du knipe sammen i det du setter det på (dette er for at kondomet ikke skal sprekke ved sædutløsning). Lange negler kan gi skade på kondomet. To kondomer utenpå hverandre øker risikoen for at begge skal sprekke fordi det dannes friksjon mellom kondomene.

Ta deg tid!

Også i dag kjøper mange kondom for fort. De finner ikke ut hva slags kondom som passer til nettopp dem. Den vanligste unnskyldningen for ikke å bruke kondom er at kondomet er for trangt, eller at det gir nedsatt følsomhet. Dårlige unnskyldninger, ifølge hjemmesiden til Røde Kors Ungdom. Der får du vite at 80 % av alle verdens peniser passer til et vanlig kondom, mens 10 % har behov for et større kondom og de resterende 10 % har behov for et mindre kondom. Så regel nummer én er: Kjøp riktig størrelse.

Argumentet om nedsatt følsomhet kan ifølge Røde Kors snus på hodet. Det finnes nemlig kondomer som gir økt følsomhet fordi det pirrer kjertlene på undersiden av penis. Det kan bli ekstremt godt. Noen menn, de som har en tendens til å komme for tidlig slik at partneren ikke får tid nok, kan ha behov for kondomet som gir nedsatt følsomhet. Det eksisterer selvsagt også.

Kondomer med morsomme smaker som banan, jordbær og sjokolade har fått konkurranse av kondomer med mint (kan være bedre for kvinnen) og kondomer med ”heating effect” som varmer ved friksjon og som dermed øker følsomheten.

Naturkondom og femidom

Ikke alle tåler latex. Gjør du ikke det, kan du velge ”sauekondom”. Det er ikke helt det samme som kondomene på 1700-tallet, de var faktisk laget av dyretarmer. Denne utgaven er laget av naturlig membran fra sau. Det er en god del dyrere enn vanlig kondom og beskytter ikke mot kjønnssykdommer, så det passer best i stabile parforhold.

Husk at alle vanlige latexkondomer ikke tåler oljebasert glidemiddel. Babyolje, vaselin og lignende spiser hull på latexkondomet, så velg vannbaserte glidemidler. Det finnes også et kondom beregnet for oralsex, også det i ulike smaksvarianter.

For de som fremdeles mener at kondomer strammer: Prøv et femidom – et ”kvinnelig kondom”. Det strammer overhode ikke, og gir svært god beskyttelse mot alle seksuelt overfør bare infeksjoner og uønsket graviditet. Femidomet er en vid plasthylse som har to ringer, en i hver ende. Du plasserer femidomet i skjeden ved å klemme sammen ringen i den enden som er lukket. Femidomet er ikke vanlig i Norge og kan være vanskelig å få tak i, men du finner leverandører på internett.

Med ”tenner”

Endelig finnes det, i hvert fall internasjonalt, et kondom mot voldtekt. Anti-voldtektskondomet har skarpe latexkroker innvendig og er oppfunnet i Sør-Afrika, hvor 100 kvinner testet det ut under VM i 2000. Det ble patentert i 2007, men er ennå ikke i salg.

Enkelte kritikere frykter at oppfinnelsen vil høre til mer vold mot kvinner etter at voldtektsforbryteren har fått krokene inn i penis. Andre mener det er en urettferdig byrde for kvinner. Ifølge Dagbladet er leder for Audun Lysbakkens kvinnepanel, Loveleen Brenna, blant de siste. Vi slutter oss til – dette forblir nok en kuriositet.

Kilder:
Røde Kors
Ung.no (offentlig informasjon for ungdom)
Wikipedia
Dagbladet

Hormonfrie prevensjonsmidler
PFC-ComputerEn PFC Computer beregner de fruktbare dagene med en sikkerhet på 99,3%. Den registerer din syklus og gir deg svar pa hvilke dager du kan bli gravid. Den høye sikkerheten er medisinsk dokumentert og vist i praksis over mange år. Temperatur og tidspunkt for menstruasjon lagres i PFCen og brukes til kartlegging av brukerens syklus. PFCen registrerer variasjoner i syklusen og tar høyde for disse slik at sikkerheten ivaretas. Les mer om PFC Computer

Kobberspiral
Kondom
Pessar
NFP -Naturlig Familieplanlegging

Grønn sex trendy

Grønn sex er trendy

Du som spiser grønn mat så ofte du kan, og du som sorterer søppelet, har etterisolert huset og vurderer å kjøpe hybridbil: Har du også tenkt på grønn sex?

Ute i verden er grønn sex blitt en ny trend, skal man tro Huffington Post, verdens mest trendsettende blogg, og Reuters, et av verdens største nyhetsbyråer. Det mangler ikke på råd om hvordan du skal få et grønnere sexliv, bl.a. hva slags prevensjonsmidler og sexleketøy man bør kjøpe. Alt som ikke er nedbrytbart og som er skadelig når det kommer ut i naturens kretsløp, bør unngås.

Mange advarer blant annet mot de kunstige hormonene i p-piller. Hormonene blir skylt ut av kroppen med urinen, blander seg med jordsmonnet, blir spist av små organismer, som så blir mat for større organismer osv. Resultatet er at organismer langt oppe i næringskjeden, for eksempel isbjørner, har fått problemer med fruktbarheten. Noen mener det også gjelder mennesker.

Det er også fokus på hvilke kondomtyper og pessarer som er skadelig, eller ikke skadelige, for miljøet. Produkter i bruk-og-kast-kategorien får dårligere karakter enn de som varer lenge.

Grønn sex trendyDet aller mest miljøvennlige alternativet, personlige fruktbarhetscomputere, er paradoksalt ikke så godt kjent. En PFC – for eksempel en Pearly, Ladycomp eller Babycomp kan vare i tiår, skiller ikke ut noen farlige stoffer og forandrer ikke på kroppens naturlige funksjoner.




Hormonfrie prevensjonsmidler
PFC-ComputerEn PFC Computer beregner de fruktbare dagene med en sikkerhet på 99,3%. Den registerer din syklus og gir deg svar pa hvilke dager du kan bli gravid. Den høye sikkerheten er medisinsk dokumentert og vist i praksis over mange år. Temperatur og tidspunkt for menstruasjon lagres i PFCen og brukes til kartlegging av brukerens syklus. PFCen registrerer variasjoner i syklusen og tar høyde for disse slik at sikkerheten ivaretas. Les mer om PFC Computer

Kobberspiral
Kondom
Pessar
NFP -Naturlig Familieplanlegging

Kvinner Bekymret for P-pillen

Kvinner bekymret for p-pillen – Flere bivirkninger enn blodpropp

Norske myndigheter har i det siste satt i gang en kampanje for å opplyse norske kvinner at p-pillen innebærer en viss økt risiko for at unge kinner kan få blodpropp. En liten gateundersøkelse i regi av PFC Nordic kan tyde på at de har lykkes ganske bra med det – men mindre bra med å fortelle om andre bivirkninger.

Redusert sexlyst, oppkast, magesmerter, mellomblødninger, migrene, unaturlig hårvekst, humørsvingninger, depresjon og vektøkning er blant symptomene som en norske kvinner selv hadde opplevd når de har brukt p-piller eller andre hormonelle prevensjonsmidler.

Dette fremkom i en liten spørreundersøkelse som PFC Nordic foretok i Oslo i august. Vi spurte 17 tilfeldig utvalgt unge kvinner på gaten, og av dem hadde en fjerdedel hatt ulike typer bivirkninger av p-pillen.

Det fremgikk imidlertid at 82,4 prosent var engstelige for å bruke pille eller andre hormonpreparater av hensyn til bivirkninger som ikke så lett kan settes i forbindelse med bruk av hormonpreparater, eller bivirkninger som kan dukke opp senere i livet.

Flere av kvinnene som fremdeles bruker pillen var allikevel utrygge, men valgte p-pillen fordi de ikke kjente til andre alternativer eller fordi de mente den er den beste metoden for å hindre uønsket graviditet. 47 prosent av kvinnene i undersøkelsen brukte p-pille, mens 29,4 prosent brukte kondom. En liten andel brukte enten kobberspiral eller hormonspiral.

Stort engasjement

Mange av kvinnene var også opptatt av bivirkninger eller økt risiko for sykdommer som de selv ikke har opplevd på kroppen, men som de har lest om eller som noen de kjenner har hatt. Her nevnte 10 av 17 kvinner blant annet økt fare for blodpropp.

-Tre av mine venninner har hatt blodpropp før de fylte 30 år, fortalte f eks Monica (født 1977).

I tillegg til det de selv hadde opplevd var flere av kvinnene redde for at p-pillen kan medføre økt risiko for brystkreft og risiko for redusert fruktbarhet når man slutter å ta pillen og ønsker å bli gravid.

Kvinnene fikk samme 23 spørsmål i samme rekkefølge – de fleste med faste svaralternativer, men noen av spørsmålene var åpne. Kvinnene svarte anonymt – de oppga kun fornavn og fødselsår. Undersøkelsens omfang var begrenset og utvalget var ikke statistisk representativt, men denne mine-undersøkelsen kan allikevel leses som et interessant supplement – og til dels korrektiv – til informasjon som kommer fra norske helsemyndigheter.

Offisiell fokus på blodpropp

Norske myndigheter har i det siste satt i gang en kampanje for å opplyse norske kvinner at p-pillen innebærer økt risiko for at unge kinner kan få blodpropp. I april-mai 2010 gikk Legemiddelverket så langt som å publisere en egen blogg hvor avsender ble oppgitt å være ”Pia”, en fiktiv unge jente som skrev om ”livet, p-pillen og kjærligheten”. Det fremgikk meget tydelig på nettsiden at reell avsender var Legemiddelverket.

Den oppdiktede tenåringen ”Pia” viste seg å være svært interessert i å informere om blodpropp, men lite interessert i andre bivirkninger eller typer risiko ved å bruke hormonpreparater. Legemiddelverket underfokuserte med andre ord på andre bivirkninger kvinner måtte ha ved bruk av p-pille eller andre hormonpreparater, og underfokuserte dessuten i sterk grad på kvinners subjektive engstelse og uro.

Blodpropp sto også i fokus i en spørreundersøkelse fra SINTEF Teknologi og Samfunn februar 2010 foretatt av Anita Øren, Lilian Leistad og Tommy Haugan. I denne rapporten oppga en prosent av kvinnene at de hadde hatt blodpropp.

Det var imidlertid kun eksplisitte spørsmål i denne undersøkesen etter to mulige negative bivirkkninger av p-pillen: etter blodpropp og etter mindre seksuell lyst, og ikke etter andre bivirkninger.

I spørreundersøkelsen som lå til grunnlag for SINTEF-rapporten fantes det ett åpent spørrsmål hvor kvinner kunne fylle ut eventuelle negative erfaringer, men erfaringsmessig får man færre og mindre presise svar hvis man ikke også oppgir faste svaralternativer.

I SINTEF-rapportens konklusjon skrev forskerne at “57 prosent av kvinnene sa at de kjente seg trygge på at de visste nok om hormonell prevensjon. Likevel ønsket kvinnene i stor grad mer informasjon om bivirkninger, hva som er av tilgjengelige preparater og generell informasjon.”


Hormonfri Prevensjon uten bivirkninger
PFC Computer
En PFC beregner de fruktbare dagene med en sikkerhet på 99,3%. Den registerer din syklus og gir deg svar pa hvilke dager du kan bli gravid. Den høye sikkerheten er medisinsk dokumentert og vist i praksis over mange år. Temperatur og tidspunkt for menstruasjon lagres i PFCen og brukes til kartlegging av brukerens syklus. PFCen registrerer variasjoner i syklusen og tar høyde for disse slik at sikkerheten ivaretas. Les mer om PFC Computer

Kobberspiral
Kobberspiralen plasseres i livmorhulen og gir en langtidsvirkende prevensjonseffekt. Kobberspiralen er laget av plast, ofte med fasong som en T – men andre former finnes også. Rundt stammen av spiralen er det viklet en tynn kobbertråd. Stammen er ca. 3 cm lang. Fra spiralen utskilles små menger kobber som virker lokalt på slimhinnen i livmorhulen. Dette medfører forandringer i slimhinnen slik at egg ikke klarer å feste seg til livmorveggen. Les mer om kobberspiral

Kondom
Kondom er det eneste prevensjonsmiddelet som beskytter mot smitte. Kondom bør derfor benyttes av alle som har samleie med personer hvor muligheten for smitte er til stede. Kondomet er en gummihylse som tres over penis før samleie. Ved sædutløsning samles sæden i kondomet. Enkel metode med høy sikkerhet ved riktig bruk. Er det eneste prevensjonsmiddelet som beskytter mot seksuelt overførbare sykdommer. Ingen alvorlige bivirkninger. Les mer om kondom

Pessar
Et pessar er en ring av plast/gummi med et segl over. Det plasseres i skjeden slik at ringen ligger tett an mot skjedeveggen. Seglet vil da blokkere forbindelsen videre oppover i skjeden mot livmorhalsen og livmorhulen. Pessaret plasseres i skjeden slik at ringen ligger tett an mot skjedeveggen. Seglet vil da blokkere forbindelsen videre oppover i skjeden mot livmorhalsen og livmorhulen. Virkningen blir med andre ord en mekanisk barriere slik at sædceller ikke kan nå fram til livmoren. Les mer om Pessar

NFP – Naturlig Familieplanlegging
Naturlig familieplanlegging (NFP) er en prevensjonsmetode som inngår i en livsstil som preges av ærbødighet for livet og for menneskets verdighet. Å ta del i denne livsstilen er en kunst som det tar tid å lære og som krever helhjertet innsats. Ved å leve i samsvar med sin naturlige fruktbarhetsrytme kan et par bevisst planlegge eller unngå graviditet uten å være henvist til kjemiske eller tekniske hjelpemidler. Les mer om NFP – Naturlig Familieplanlegging