P-pillen kan ha alvorlige bivirkninger som blodpropp, lungeemboli, hjerneslag og godartet leversvulst. Det stiller noen kvinner i en spesiell risikogruppe, og disse frarådes fra å bruke p-pillen, da anbefales det å bruke et annet prevensjonsmiddel. I denne artikkelen vil du finne en grunner til at du ikke bør gå på p-piller, samt hvilke alternativer som finnes.

Det er viktig at du diskuterer nøye med legen, helsesøster eller jordmor hvilket prevensjonsmiddel som er best egnet for deg. Husk at p-piller ikke beskytter mot seksuelt overførbare sykdommer. Det er viktig at du forteller legen om det finnes personer i din nære familie som har hatt blodpropp, hjerteinfarkt eller hjerneslag. Du bør også fortelle legen om du røyker eller om du bruker andre legemidler eller kosttilskudd. Overvekt, blodtrykk og alder er faktorer legen kan ta hensyn til. Det kan oppleves som fullstendig overveldende å skulle velge et prevensjonsmiddel når det finnes så mange ulike typer. Det som kommer først ved prevensjonsveiledning, er derfor informasjon om hvilke metoder som finnes.

Når bør du ikke gå på p-piller:
– Er over 35 år og røyker
– Er over 35 år og ikke har brukt p-piller tidligere
– Har hatt blodpropp, eller noen i familien din har hatt dette
– Skal opereres
– Har eller har hatt hjerteproblemer
– Har nyre eller leversykdommer
– Ammer (p-pillen reduserer mengden brystmelk som produseres og endre sammensetningen av melken)
– Hvis du har høyt blodtrykk, migrene eller sukkersyke.
– Trening – I en undersøkelse gjort av amerikanske forskere visste deg seg at kvinner som ikke brukte p-pillen hadde opp langt bedre effekt av treningen sammenlignet med de som brukte.

Når bør du oppsøke lege
– Migrenelignende hodepine
– Synsforstyrrelse
– Smerter eller opphovning i leggene
– Brystsmerter eller problemer med å puste
– Gulaktig hud (gulsott)
– Sterk kløe

Alternativ prevensjon når du ikke kan bruke p-piller
PFC Computer
En PFC beregner de fruktbare dagene med en sikkerhet på 99,3%. Den registerer din syklus og gir deg svar pa hvilke dager du kan bli gravid. Den høye sikkerheten er medisinsk dokumentert og vist i praksis over mange år. Temperatur og tidspunkt for menstruasjon lagres i PFCen og brukes til kartlegging av brukerens syklus. PFCen registrerer variasjoner i syklusen og tar høyde for disse slik at sikkerheten ivaretas. Les mer om PFC Computer

Pearly Prevensjon
Pearly er et sikkert, hormonfritt og naturlig prevensjonsmiddel helt uten bivirkninger. Pearly er en liten og lett computer som og gjør det vesentlige. Den viser grønt symbol på sikre dager, rødt symbol på usikre, og blinker mot rødt når eggløsning kan forventes. Sikkerheten ved Pearly prevensjon er 99,3%. Pearly teller dagene i syklusen fra første dag i menstruasjonen. En eventuell graviditet vises ved at rødt-gult-grønt markeres samtidig, vanligvis 18-20 dager etter eggløsning. Les mer om Pearly

Kobberspiral
Kobberspiralen plasseres i livmorhulen og gir en langtidsvirkende prevensjonseffekt. Kobberspiralen er laget av plast, ofte med fasong som en T – men andre former finnes også. Rundt stammen av spiralen er det viklet en tynn kobbertråd. Stammen er ca. 3 cm lang. Fra spiralen utskilles små menger kobber som virker lokalt på slimhinnen i livmorhulen. Dette medfører forandringer i slimhinnen slik at egg ikke klarer å feste seg til livmorveggen. Les mer om kobberspiral

Kondom
Kondom er det eneste prevensjonsmiddelet som beskytter mot smitte. Kondom bør derfor benyttes av alle som har samleie med personer hvor muligheten for smitte er til stede. Kondomet er en gummihylse som tres over penis før samleie. Ved sædutløsning samles sæden i kondomet. Enkel metode med høy sikkerhet ved riktig bruk. Er det eneste prevensjonsmiddelet som beskytter mot seksuelt overførbare sykdommer. Ingen alvorlige bivirkninger. Les mer om kondom

Pessar
Et pessar er en ring av plast/gummi med et segl over. Det plasseres i skjeden slik at ringen ligger tett an mot skjedeveggen. Seglet vil da blokkere forbindelsen videre oppover i skjeden mot livmorhalsen og livmorhulen. Pessaret plasseres i skjeden slik at ringen ligger tett an mot skjedeveggen. Seglet vil da blokkere forbindelsen videre oppover i skjeden mot livmorhalsen og livmorhulen. Virkningen blir med andre ord en mekanisk barriere slik at sædceller ikke kan nå fram til livmoren. Les mer om Pessar

Natural Cycles
Natural Cycles forteller deg om du er innenfor det fertile vinduet, og de røde dagene viser risiko for å bli gravid, og de grønne viser de sikre dagene. Ved å legge inn data hver dag holder Natural Cycles appen styr på når du er fruktbar ved å bruke en matematisk algoritme som følger de medisinske regler for når en kvinne er forventet å ha eggløsning. Den appen lar brukeren få en god oversikt over sin menstruasjonssyklusen og får en større forståelse av når du er fruktbar. Programmet er bra for de som ønsker å planlegge barn og trenger å vite omtrent når den måneden du er fruktbar og er en mer moderne alternativ til manuell “syklus kartlegging”. Natural Cycles Appen kan ikke klassifiseres som prevensjon da den mangler både kliniske studier og en medisinsk godkjenning. Les mer om Natural Cycles

NFP – Naturlig Familieplanlegging
Naturlig familieplanlegging (NFP) er en prevensjonsmetode som inngår i en livsstil som preges av ærbødighet for livet og for menneskets verdighet. Å ta del i denne livsstilen er en kunst som det tar tid å lære og som krever helhjertet innsats. Ved å leve i samsvar med sin naturlige fruktbarhetsrytme kan et par bevisst planlegge eller unngå graviditet uten å være henvist til kjemiske eller tekniske hjelpemidler. Les mer om NFP – Naturlig Familieplanlegging