Category Archives: Hormonell Prevensjon

Nødprevensjon

Nødprevensjon

Nødprevensjon skal tas etter ubeskyttet samleie, eller dersom kondomet sprekker. Den reduserer sjansen for å bli gravid, og er ikke 100 % sikker. Nødprevensjon kalles også “angrepille” eller kriseprevensjon, og skal kun brukes som nødløsning etter et ubeskyttet samleie eller hvis annen prevensjon har sviktet. Nødprevensjon skal ikke erstatte andre prevensjonsmetoder. Nødprevensjon kjøpes både med og uten resept, og har til mål å forhindre uønsket graviditet. En kan kjøpe enkelte typer nødprevensjon, som Postinor og Norlevo, på apoteket uten resept. Det finnes også reseptbelagt nødprevensjon, som Ellaone.

Nødprevensjon og virkning

Nødprevensjon er en pille som inneholder hormonet gestagen, det samme som finnes i p-piller, bare i større mengde. Gestagen forhindrer eller forsinker eggløsning. Pillen har ingen effekt hvis en har hatt eggløsning og egget er befruktet.

Nødprevensjon er ikke hormonfri prevensjon. Du finner oversikt over hormonfrie prevensjonsmidler nederst i denne artikkelen.

Bruk nødprevensjon riktig

Ved bruk av reseptfri nødprevensjon som Postinor og Norlevo bør pillen tas så fort som mulig, innen 72 timer etter aktuelt samleie. Den er cirka 90 % sikker når den et tatt innen 24 timer. Sikkerheten synker til 58 % innen 72 timer etter samleie. Reseptbelagt nødprevensjon som Ellaone tas opp til 120 timer etter det aktuelle samleiet. Ellaone har også høyere sikkerhet enn de reseptfrie nødprevensjon pillene Postinor og Norlevo.

Bivirkninger nødprevensjon

En kan bli kvalm, men det er sjelden at en kaster opp etter å ha tatt nødprevensjon. Kaster du opp innen to timer etter at pillen er tatt vil den ikke ha effekt. Da må du ta en ny pille. Ta en graviditetstest 2 uker etter at du har brukt nødprevensjon.

– Forstyrrer menstruasjonssyklusen
– Gir mellomblødninger
– Kvalme og oppkast

Fordeler nødprevensjon

Kan beskytte mot graviditet ved ubeskyttet sex eller kondomsprekk uten hormonell prevensjon

Hormonfrie prevensjonsmidler
PFC-ComputerEn PFC Computer beregner de fruktbare dagene med en sikkerhet på 99,3%. Den registerer din syklus og gir deg svar pa hvilke dager du kan bli gravid. Den høye sikkerheten er medisinsk dokumentert og vist i praksis over mange år. Temperatur og tidspunkt for menstruasjon lagres i PFCen og brukes til kartlegging av brukerens syklus. PFCen registrerer variasjoner i syklusen og tar høyde for disse slik at sikkerheten ivaretas. Les mer om PFC Computer

Kobberspiral
Kondom
Pessar
NFP -Naturlig Familieplanlegging

P-sprøyte

P-sprøyte

P-sprøyten inneholder det kvinnelige kjønnshormonet gestagen. Det påvirker eggstokkene, slik at eggcellene ikke modnes. Når det ikke finnes noen moden eggcelle, skjer det heller ingen eggløsning. Ingen eggløsning – ingen graviditet. I tillegg påvirker gestagenet slimet i skjeden, slik at det blir tykkere og seigere. Det gjør at det er vanskeligere for sædcellene å svømme igjennom. Dessuten gjør det livmorslimhinnen tørr og tynn. Dette gjør det ikke særlig attraktivt for en eventuelt befruktet eggcelle å slå seg til der. Slimhinnen er nemlig nødt til å være tykk og næringsrik for at cellen skal kunne vokse og utvikle seg til et foster. Til sammen gjør alt dette p-sprøyten til et meget sikkert prevensjonsmiddel.

P-sprøyte og virkning

P-sprøyten hindrer eggløsning, gjør slimhinnen i livmoren tynn og det danner seg en slimpropp ved inngangen til livmoren slik at sædcellene ikke kommer inn.

P-sprøyte er ikke hormonfri prevensjon. Du finner oversikt over hormonfrie prevensjonsmidler nederst i denne artikkel.

Bruk P-sprøyte riktig

En P-sprøyte settes i en stor muskel, vanligvis i rumpa, hver 3. måned. Går det mer enn 3 måneder mellom to sprøyter er du ikke beskyttet mot graviditet. Bruk da kondom eller andre hormonfrie prevensjonsmidler frem til en uke etter at ny P-sprøyte er satt. Settes P-sprøyten den første eller andre dagen i en menstruasjon er du sikker fra første dag. Ved oppstart utenom dette må du vente til den åttende dagen før du er beskyttet mot graviditet. Bruk da annen hormonfri prevensjon i tillegg den første uken.

P-sprøyte og bivirkninger

P-sprøyten har en del bivirkninger, blant annet kan den øke risiko for å utvikle beinskjørhet. Østrogen-nivået i kroppen undertrykkes med p-sprøyten, og det er derfor ikke så ulogisk å tenke seg at skjelettets vekst kan påvirkes. Flere studier viser at beintettheten hos jenter som bruker p-sprøyte er betraktelig lavere enn for kontrollgruppene. Det er holdepunkter for at jenter i puberteten får en varig disposisjon for beinskjørhet ved bruk av p-sprøyte.

– Blødningsforstyrrelser/uregelmessig mens. Det første halve året du bruker p-sprøyte, vil du merke at blødningene dine blir mer uregelmessige. Etter et år kan menstruasjonen ha opphørt helt. Hvis du fortsetter å ha uregelmessige blødninger, kan du snakke med legen din om dette. Kan hende vil det være en løsning å gi sprøytene med litt kortere mellomrom, eller å bruke vanlig p-pille i tillegg i et par uker.
– Hodepine
– Vektøkning
– Svimmelhet
– Humørsvingninger
– Kviser
– Ømme bryster
– Nedsatt sexlyst

Sikkerhet ved bruk av P-sprøyte

Det er en risiko ved alle prevensjonsmidler, men ved riktig bruk beskytter p-sprøyten mot graviditet med 99,7 % sikkerhet.

Fordeler P-sprøyte

– Kan ha ubeskyttet sex uten bekymring for graviditet
– Beskytter fra første dag dersom man setter p-sprøyten første eller andre menstruasjonsdag.
– Pms, eggløsingssmerter og menssmerter reduseres eller lindres
– Noen mister mensen etter noen måneder
– Slipper å tenke på prevensjon hver dag

Ulemper P-sprøyte

– Kan gi alvorlige bivirkninger
– Beskytter ikke mot sykdommer
– Kan ikke selv regulere menstruasjonen
– Øker risikoen for benskjørhet
– Vanskeligere å planlegge graviditet

Hvordan anskaffe p-sprøyte?

P-sprøyten fås kjøpt på apotek. Lege, helsesøster eller jordmor må skrive ut resept til deg, og kan sette sprøyten.


Hormonfrie prevensjonsmidler
PFC-ComputerEn PFC Computer beregner de fruktbare dagene med en sikkerhet på 99,3%. Den registerer din syklus og gir deg svar pa hvilke dager du kan bli gravid. Den høye sikkerheten er medisinsk dokumentert og vist i praksis over mange år. Temperatur og tidspunkt for menstruasjon lagres i PFCen og brukes til kartlegging av brukerens syklus. PFCen registrerer variasjoner i syklusen og tar høyde for disse slik at sikkerheten ivaretas. Les mer om PFC Computer

Kobberspiral
Kondom
Pessar
NFP -Naturlig Familieplanlegging

P-stav

Nexplanon P-stav

P-staven Nexplanon er et enkelt og fleksibelt P-stav implantat på 4 cm x 2mm som inneholder 68mg av et syntetisk gestagen ved navn etonogestrel. P-staven Nexplanon inneholder ikke østrogen. Nexplanon er designet for å settes inn med lokal bedøvelse rett under overarmen. P-Implantatet frigjør ca 40 microgram av etonogestrel per dag som hemmer eggløsningen ved å undertrykke LH-stigningen, øker viskositet cervical mucus, redusere sperm penetrering og motilitet, og sørger for effektiv prevensjon i 3 år.

Menstruasjonsblødningene kan være uregelmessige eller utebli helt ved bruk av Nexplanon. Uregelmessige blødninger er ikke et tegn på at den preventive beskyttelsen av p-staven er nedsatt. Vanligvis er det ikke nødvendig å foreta seg noe. Dersom blødningen imidlertid blir kraftig eller forlenget, bør du snakke med legen din.

Hva er Nexplanon P-stav?

P-staven Nexplanon er en 4 centimeter lang og 2 millimeter tykk, bøyelig plaststav som blir plassert inn under huden på overarmen. Nexplanon virker ved å hemme eggløsningene og påvirke sekretet i livmorhalsen slik at det blir mindre gjennomtrengelig for spermier. P-staven bør hos de fleste skiftes hvert tredje år. Dersom man er overvektig, kan legen anbefale å bytte den ut tidligere.

P-stav Nexplanon er ikke hormonfri prevensjon. Du finner oversikt over hormonfrie prevensjonsmidler nederst i denne artikkelen.

P-staven Nexplanon er et prevensjonsimplantat som er forhåndsladet i en engangsapplikator. Implantatet er en liten, myk, bøyelig plaststav, 4 cm lang og 2 mm i diameter, som inneholder 68 mg av virkestoffet etonogestrel. Applikatoren gjør det mulig for helsepersonell å sette inn implantatet like under huden på overarmen din. Etonogestrel er et syntetisk kvinnelig hormon som ligner progesteron. En liten mengde av etonogestrel blir kontinuerlig frigjort til blodomløpet. Selve implantatet er laget av etylenvinylacetat ko-polymer, en plastforbindelse som ikke vil løse seg opp i kroppen. Det inneholder også en liten mengde bariumsulfat som gjør det synlig under røntgenstråling.

P-staven Nexplanon

Hvordan bruke Nexplanon?

Kvinner som ønsker Nexplanon må først ta kontakt med fastlegen. Det koster ca 1.250,- for implantatet, men det kommer i tillegg også vanlig pris for konsultasjon og behandling.

Nexplanon består av en plaststav som har varighet på 3 år og ved fjerning må lege kontaktes. Klikk for laste ned brukerveiledning Nexplanon P-stav

Hvor sikkert er Nexplanon P-stav?

Nexplanon P-stav beskytter mot graviditet med 99,9 % sikkerhet i 3 år fra den er satt inn.

Bivirkninger Nexplanon P-stav?

Ved å bruke Nexplanon P-pille kan føre til økt risiko for blodpropp, og dermed skal ikke brukes av kvinner som har hatt blodpropp eller er kan bli disponert for dette arvelig. P-implantatet bør heller ikke brukes av personer som har alvorlig lever -sykdom eller visse typer kreftsvulster. I tillegg, er det mulig at Nexplanon kan ha innvirkning på glukosetoleransen til diabetikere, og dermed må blodsukkerkontroll bli regelmessig gjennomført.

– Hodepine
– Tretthet
– Kviser
– Vektendring
– Nedsatt sexlyst
– Blødningsforstyrrelser
– Nedstemthet
– Humørsvingninger


Hormonfrie prevensjonsmidler
PFC-ComputerEn PFC Computer beregner de fruktbare dagene med en sikkerhet på 99,3%. Den registerer din syklus og gir deg svar pa hvilke dager du kan bli gravid. Den høye sikkerheten er medisinsk dokumentert og vist i praksis over mange år. Temperatur og tidspunkt for menstruasjon lagres i PFCen og brukes til kartlegging av brukerens syklus. PFCen registrerer variasjoner i syklusen og tar høyde for disse slik at sikkerheten ivaretas. Les mer om PFC Computer

Kobberspiral
Kondom
Pessar
NFP -Naturlig Familieplanlegging

P-stav

P-stav

P-stav er laget av plast og inneholder hormoner for 3 år. P-stav er et enkelt og fleksibelt implantat på 4 cm x 2mm som inneholder 68mg av et syntetisk gestagen ved navn etonogestrel. P-stav inneholder ikke østrogen. P-stav er en prevensjonsmetode som innebærer at en eller to tynne plaststaver legges inn under huden på innsiden av den ene overarmen.

Plaststaven inneholder et gestagen, et hormon av sammen typen som finnes i mini-piller. Det vil si at de ikke inneholder østrogen. Daglig utskiller plaststaven en liten mengde hormon som er tilstrekkelig til å gi deg sikker prevensjon. Dosen som utskilles er høyest i starten og avtar så over tid. Etter 3-5 år er hormonmengden som utskilles blitt så lav at staven bør skiftes. Pr 2012 selges bare Nexplanon P-stav på det norske markedet. Denne må byttes etter 3 år.

P-stav er ikke hormonfri prevensjon. Du finner oversikt over hormonfrie prevensjonsmidler nederst i denne artikkelen.

Virkning P-stav

P-staven inneholder kun hormonet gestagen. Den forebygger graviditet på samme måte som p-piller. Den hindrer eggløsning, gjør slimhinnen i livmoren tynn og det danner seg en slimpropp ved inngangen til livmoren slik at sædcellene ikke kommer inn. En jevn, lav dose hormon gir god beskyttelse mot graviditet. Dette er en av de enkleste og sikreste metodene for hormonell prevensjon.

Hvordan bruke P-stav riktig

Staven plasseres under huden på overarmen inn mot kroppen. Den sitter på plass inntil 3 år. Den settes inn med lokalbedøvelse. Du kan ikke se staven, men den kan kjennes når du trykker fingrene mot den.

Dersom du setter inn staven den første eller andre dagen i en menstruasjon er du beskyttet mot graviditet etter 7 dager. Ved oppstart utenom dette må du vente i 14 dager før du er beskyttet mot graviditet. Bruk annen prevensjon i mellomperioden frem til du er beskyttet mot graviditet.

P-staven

P-stav og bivirkninger

P-staven øker ikke blodproppfaren, og kan derfor brukes av de som ikke kan bruke prevensjonsmiddel som inneholder østrogen.

– Blødningsforstyrrelser/uregelmessig mens
– Hodepine
– Svimmelhet
– Humørsvingninger
– Kviser
– Ømme bryster
– Nedsatt sexlyst
– Større risiko for mellomblødninger

P-stav og sikkerhet

Staven beskytter mot graviditet med 99,9 % sikkerhet i 3 år fra den er satt inn. Etter 3 år er den uten sikker virkning.

Fordeler med P-stav

– Kan ha ubeskyttet sex uten bekymring for graviditet
– Pms, eggløsingssmerter og menssmerter reduseres eller lindres
– Noen mister mensen etter noen måneder
– Slipper å tenke på prevensjon på 3 år

Ulemper med P-stav

– Kan gi bivirkninger de første månedene
– Beskytter ikke mot sykdommer
– Kan ikke selv regulere menstruasjonen
– Koster mye (engangsbeløpet når man kjøper og setter inn er høy

Hvordan får jeg tak i p-stav?

P-stav fås kjøpt på apotek. Lege, helsesøster eller jordmor på helsestasjon må skrive ut resept til deg og sette inn p-staven. Du får et arr på omtrent 3 mm der hvor staven settes inn. Det gjør ikke vondt å sette inn p-staven; det settes lokalbedøvelse først.


Hormonfrie prevensjonsmidler
PFC-ComputerEn PFC Computer beregner de fruktbare dagene med en sikkerhet på 99,3%. Den registerer din syklus og gir deg svar pa hvilke dager du kan bli gravid. Den høye sikkerheten er medisinsk dokumentert og vist i praksis over mange år. Temperatur og tidspunkt for menstruasjon lagres i PFCen og brukes til kartlegging av brukerens syklus. PFCen registrerer variasjoner i syklusen og tar høyde for disse slik at sikkerheten ivaretas. Les mer om PFC Computer

Kobberspiral
Kondom
Pessar
NFP -Naturlig Familieplanlegging

Evra P-plaster

Evra P-plaster

Evra P-plaster inneholder hormonene østrogen og gestagen. Disse hormonene finnes naturlig hos kvinner hvor de regulerer eggløsning, menstruasjonssyklus og graviditet. P-plaster er regnet som en svært sikker prevensjonsmetode, men p-plaster beskytter ikke mot seksuelt overførbare sykdommer.

Evra P-plaster gir deg 99% beskyttelse mot uønsket graviditet. Dette gjør at du kan slappe av, selv uten den hverdagslige bekymringen over å måtte huske å ta p-pillen. Alt du må gjøre er å huske og bytte plasteret hver syvende dag for å opprettholde optimal beskyttelse. Hormonelle prevensjonsmidler gir ikke beskyttelse mot kjønnssykdommer, så dersom du skifter partner eller praktiserer ubeskyttet samleie er det lurt å bruke kondom.

Evra P-plaster er ikke hormonfri prevensjon. Du finner oversikt over hormonfrie prevensjonsmidler nederst i artikkel.

Evra-plasteret virker på samme måte som kombinasjonspiller, men i stede for at man inntar hormonene oralt, vil p-plasteret tilføre disse gjennom huden. Kombinasjonen av syntetisk østrogen og gestagen vil påvirke kroppen normale syklus, slik at du stopper eggløsningen. Evra-plasteret vil i tillegg øke tykkelsen på slimet i livmorhalsen, noe som gjør at sædceller ikke vil kunne trenge gjennom.

Hvordan bruker jeg Evra P-plaster?

Evra-plaster skal bare brukes i tre uker per menstruasjonssyklus, deretter én uke med pause. Du vil være like beskyttet selv i perioden du ikke skal bruke plasteret. Hvis du starter prevensjonsbehandlingen på første dag i menstruasjonssyklusen din vil du ha optimal beskyttelse umiddelbart.

Første dag du påfører plasteret vil bli den dagen du skal skifte hver måned. Skriv dette ned på en kalender dersom du er redd for at du kommer til å glemme det.

Hvor på kroppen anbefales det å sette Evra P-plaster

Du bør påføre p-plasteret på rumpen, øvre deler av armene, øverst på ryggen eller magen. Dette er deler av kroppen det er liten risiko friksjon og vil redusere sannsynligheten for at plasteret vil falle av. Vask og tørk påføringsstedet før du setter på p-plasteret.

Evra P-plaster vil ikke påvirke dine hverdagslige aktiviteter, selv bading og svømming, dersom det ikke løsner rundt kantene. Dersom det begynner å løsne kan du bare presse det tilbake på plass.

Etter syv dager er det viktig at du fjerner p-plasteret og påfører et nytt med en gang. For å unngå irritasjon i huden kan det være lurt å bytte påføringssted hver gang du setter på et nytt.

Les artikkel fra Aftenposten – 17 døde av Evra P-plaster

Bivirkninger Evra P-plaster

– Hodepine
– Kvalme
– Ømme bryster
– Underlivssopp, noen ganger kalt trøske
– Problemer med stemningsleie som depresjon, endret stemningsleie og humørsvingninger
– Svimmelhet
– Migrene
– Magesmerter eller oppblåsthet
– Kvalme (oppkast) eller diaré
– Kviser, hudkløe eller hudirritasjon
– Muskelkramper
– Smerter i brystene
– Livmorkramper, smertefull eller kraftig menstruasjon, mellomblødninger eller utflod
– Problemer hvor plasteret har sittet på huden (som rødhet, irritasjon, kløe eller utslett)
– Tretthetsfølelse eller generell uvelhet
– Vektøkning
– Hevelse grunnet opphopning av væske i kroppen
– Høye nivå av fett i blodet (som kolesterol og triglyserider)
– Ukontrollerbare følelser
– Angst
– Problemer med å sove (søvnløshet)
– Redusert sexlyst
– Hudutslett, rød hud
– Hovne bryster, kuler i brystet eller unormal produksjon av melk
– Premenstruelt syndrom
– Underlivsblødning eller tørrhet
– Problemer med huden der hvor plasteret har sittet (som hevelse, misfarget hud, smerte, flekker, blemmer eller overfølsomhet)
– Hevelser
– Forhøyet blodtrykk
– Unormalt lett for å gråte
– Blodpropp i lungen
– Infeksjon i galleblæren
– Gul-brune pigmentflekker i ansiktet
– Uregelmessig menstruasjon
– Knudrete utslett (vabler) hvor plasteret har sittet på huden
– Forhøyet kolesterolnivå
– Aggresjon
– Unormalt hyppige menstruasjoner.

Hvem bør ikke bruke Evra P-plaster

Du bør ikke bruke p-plaster dersom du er gravid, ammende eller om du er allergisk mot noen av virkestoffene i Evra. Hvis du har, har hatt eller om du er i risikogruppen for blodpropp, høyt blodtrykk, hjerteinfarkt, migrene, eller høyt kolesterol vil legen anbefale at du bruker et hormonfritt prevensjonsmiddel.


Hormonfrie prevensjonsmidler
PFC-ComputerEn PFC Computer beregner de fruktbare dagene med en sikkerhet på 99,3%. Den registerer din syklus og gir deg svar pa hvilke dager du kan bli gravid. Den høye sikkerheten er medisinsk dokumentert og vist i praksis over mange år. Temperatur og tidspunkt for menstruasjon lagres i PFCen og brukes til kartlegging av brukerens syklus. PFCen registrerer variasjoner i syklusen og tar høyde for disse slik at sikkerheten ivaretas. Les mer om PFC Computer

Kobberspiral
Kondom
Pessar
NFP -Naturlig Familieplanlegging

P-plaster

P-plaster

P-plaster er et tynt hudfarget plaster som festes på huden. Hormonene i plasteret trekkes opp av huden. Plasteret vil frigi østrogen og gestagen. P-plaster har normalt en størrelse ca 4,5 cm x 4,5 cm som må settes på ren og tørr hud. P-plaster er 99% sikkert, men vil ikke forhindre seksuelle overførbare sykdommer. Det sitter godt fast, men er lett å ta av og på. Det tåler å bli vått og varmt og du kan bruke P-plaster ved dusjing, bading, trening og badstue. Det vanligste P-plaster vi har i Norge er Evra P-plaster.

P-plaster er ikke hormonfri prevensjon. Du finner oversikt nedest i artikkel om hormonfrie prevensjonsmidler.

P-plaster og virkning

P-plasteret inneholder de samme hormonene som p-piller og virker på samme måte. Starter du med p-plasteret den første eller andre dagen i en menstruasjon er du sikker fra første dag. Ved oppstart utenom dette må du vente til åttende dag før du er beskyttet mot graviditet. Bruk annen prevensjon i tillegg den første uken.

Bruk P-plaster riktig

Plasteret byttes en gang i uken, på samme ukedag. Det skal plasseres et sted på overkroppen eller på rumpen. Det må ikke plasseres på brystene. Huden må være tørr, ren og uten krem. Bruk ett plaster om gangen. Etter 3 uker tar man en ukes pause for å få mensen.

Bivirkninger P-plaster

– Hodepine
– Svimmelhet
– Humørsvingninger
– Kviser
– Ømme bryster
– Nedsatt sexlyst

De første 3-6 månedene kan du oppleve ubehagelige bivirkninger. Disse går nesten alltid over. Du kan ikke vite på forhånd om, eller eventuelt hvilke bivirkninger du får. Den eneste alvorlige bivirkningen ved bruk av p-plaster er blodpropp.

Fordeler med P-plaster

– Kan ha ubeskyttet sex uten bekymring for graviditet.
– Beskytter fra første pille dersom du begynner p-plaster fra første eller andre menstruasjonsdag
– Kan selv regulere menstruasjonen
– Pms, eggløsingssmerter og menssmerter reduseres ellerlindres
– Slipper å huske på prevensjon hver dag

Ulemper med P-plaster

– Kan gi lette bivirkninger de første par måneder
– Beskytter ikke mot sykdommer
– Er et synlig prevensjonsmiddel
– Blir ikke gratis for jenter mellom 16 og 20 år

Hvem kan ikke bruke P-plaster?

Du kan ikke bruke P-plaster hvis du har hatt eller har noen av tingene som er beskrevet under.
– blodpropp eller har økt risiko for å få det
– alvorlig lever / bukspyttkjertel sykdom
– brystkreft eller andre kreftformer som er følsomme for østrogen
– udiagnostiserte blødningsforstyrrelser
– migrene
– over 35 år og røyker

Hvordan får jeg tak i P-plaster?

Lege, helsesøster eller jordmor på helsestasjon må skrive ut resept til deg. P-plaster fås bare kjøpt på apotek.

Hva må undersøkes før jeg kan få p-plaster?

– Blodtrykksmåling
– Graviditetstest dersom det er mulighet for at du kan være gravid
– Det er IKKE nødvendig med underlivsundersøkelse


Hormonfrie prevensjonsmidler
PFC-ComputerEn PFC Computer beregner de fruktbare dagene med en sikkerhet på 99,3%. Den registerer din syklus og gir deg svar pa hvilke dager du kan bli gravid. Den høye sikkerheten er medisinsk dokumentert og vist i praksis over mange år. Temperatur og tidspunkt for menstruasjon lagres i PFCen og brukes til kartlegging av brukerens syklus. PFCen registrerer variasjoner i syklusen og tar høyde for disse slik at sikkerheten ivaretas. Les mer om PFC Computer

Kobberspiral
Kondom
Pessar
NFP -Naturlig Familieplanlegging

NuvaRing

NuvaRing

NuvaRing er en vaginal prevensjonsring ( P-ring ) som brukes til å hindre graviditet. Hver ring inneholder en liten mengde av to kvinnelige kjønnshormoner – etonogestrel og etinyløstradiol. Ringen frigir disse hormonene langsomt til blodbanen. På grunn av den lille mengden hormoner som blir frigitt, blir NuvaRing betraktet som et lavdose hormonelt prevensjonsmiddel. Fordi NuvaRing frigir to forskjellige typer hormoner, er det et hormonelt prevensjonsmiddel av kombinasjonstypen.

NuvaRing er ikke hormonfri prevensjon. Du finner oversikt nedest i artikkel om hormonfrie prevensjonsmidler.

Tips ved bruk av NuvaRing

1. Oppbevar ringen i kjøleskapet slik at hormoner ikke starter å sive ut. Om du ikke har tenkt til å bruke ringen øyeblikkelig, burde du legge den i kjøleskapet. Høye temperaturer vil gjøre at ringen slipper ut hormoner.

2. Vask hendene godt før du setter inn NuvaRing. Husk også å skylle hendene godt for å unngå å få såpe i skjeden. Fjern ringen fra forpakningen. Det kan være lurt å holde på forpakningen, om du skal ta den ut i korte perioder.

3. Sett ringen inn på den første dagen i syklusen din, eller den første dagen i menstruasjonen, hvis dette er første gang du bruker hormonell prevensjon. Sett inn ringen på den første dagen i syklusen din, eller den første dagen i menstruasjonen, hvis det er første gang du bruker hormonell prevensjon. Hvis du gjør det du vil være helt beskyttet for denne måneden fra graviditet. Hvis du setter den gang i løpet av perioden, bør du bruke en annen prevensjonsmetode for den første måneden.

Innsetting varierer hvis du bytter fra en annen form for hormonell prevensjon. Du kan sette ring når som helst ved bruk av p-piller eller p-plaster hvis du har brukt den konsekve. Fra en type som minipille, kan du bytte over når som helst, men bruk en annen form for prevensjon i syv dager. Dersom du har et fjernet et implantat, starter du den dagen den ble fjernet og du må huske å bruke en ekstra form for prevensjon i syv dager.

4. Start med å sette deg selv i en komfortabel posisjon for innsetting, slik som liggende med knærne opp, huk, sittende på toalettet, eller stående med ett ben støttet opp.

Hvordan sette inn NuvaRing?

– Før du setter inn NuvaRing klem den sammen
– Brett ringen før du setter den inn.
– Brett ringen for innsetting. Klem ringen på midten slik at det blir avlang, se på bildet hva som er anbefalt av produsenten, og du vil se det er mindre enn en tampong. Du kan også vri ringen inn i et åttetall og brette to sirklene oppå hverandre. Dette brettet vil plassere seg selv pent i kjeden, og er generelt lettere å sette inn uten at det ekspanderer for tidlig.

NuvaRing Bruksanvisning

Brukstid av NuvaRing

Bruk nå p-ringen i 3 uker. Sett opp en alarm på mobilen eller merk av i kalenderen slik at du husker det. Det er viktig at du tar den inn og ut på samme tidspunkt.

Bivirkninger bruk av NuvaRing

– magesmerter
– kvalme
– soppinfeksjon i skjeden
– ubehag i skjeden på grunn av ringen
– underlivskløe eller utflod
– hodepine eller migrene
– nedsatt sekslyst
– brystsmerter
– smertefull menstruasjon
– kviser
– vektøkning
– oppblåst mageoppkast, diaré eller forstoppelse
– tretthetsfølelse, uvel eller irritabel
– humørendringer; humørsvingninger
– væskeansamling i kroppen
– blære eller urinveisinfeksjon
– vansker eller smerter under vannlating
– sterkt ønske eller sterk trang til å late vannet
– hyppigere vannlating
– problemer under samleie, inkludert smerter, blødning eller at partneren kjenner ringen
– forhøyet blodtrykk
– økt appetitt
– ryggsmerter
– muskelkramper
– smerter i ben eller armer
– mindre følsomhet i huden
– såre eller større bryster, fibrosystisk brystsykdom (cyster i brystene som kan bli hovne eller smertefulle)
– livmorhalsbetennelse, polypper i livmorhalsen, livmorhalsslimhinne på utsiden av livmorhalsåpningen
– endringer i menstruasjonblødningene (f eks kan blødningene bli kraftige, lange, uregelmessige eller stanse helt)
– ubehag i bekkenet
– premenstruelt syndrom
– kramper i livmoren
– infeksjon i skjeden, brennende følelse, lukt, smerter, ubehag eller tørrhet i skjeden eller ytre kjønnsorganer
– hårtap, eksem, kløe, utslett eller hetetokter
– elveblest

Når kan du ikke bruke NuvaRing

Du skal ikke bruke NuvaRing dersom du har noen av tilstandene som er angitt under. Dersom du har noen av tilstandene angitt under, skal du informere legen din. Legen din vil drøfte hvilke andre former for prevensjon som kan være mer passende for deg.

– blodpropp i en blodåre i bena(dyp venøs trombose), lungene (lungeemboli) eller andre organer
– sykdom som påvirker blodlevringen – f.eks. protein C-mangel, protein S-mangel, antitrombin‑III-mangel, Faktor V Leiden eller antifosfolipidantistoffer
– skal gjennomgå en operasjon, eller dersom du blir sengeliggende i en lang periode (se avsnittet “Blodpropper”)
– hjerteinfarkt eller slag
– hjertekrampe (angina pectoris – en tilstand som forårsaker sterke brystsmerter og kan være første tegn på et hjerteinfarkt) eller drypp (transitorisk iskemisk attakk)
– alvorlig diabetes med skade på blodårene
– høyt blodtrykk
– høyt fettinnhold i blodet (kolesterol eller triglyserider)
– hyperhomocysteinemi
– migrene
– betennelse i bukspyttkjertelen (pankreatitt) som henger sammen med høye nivåer av fettstoffer i blodet ditt
– alvorlig leversykdom (og leveren enda ikke fungerer normalt)
– godartet eller ondartet svulst i leveren
– kreft i brystene eller kjønnsorganene
– uforklarlige vaginalblødninger

Hvis noen av disse tilstandene viser seg for første gang mens du bruker NuvaRing, ta ut ringen umiddelbart og kontakt legen din. I mellomtiden bør du bruke et ikke-hormonelt prevensjonsmiddel.


Hormonfrie prevensjonsmidler
PFC-ComputerEn PFC Computer beregner de fruktbare dagene med en sikkerhet på 99,3%. Den registerer din syklus og gir deg svar pa hvilke dager du kan bli gravid. Den høye sikkerheten er medisinsk dokumentert og vist i praksis over mange år. Temperatur og tidspunkt for menstruasjon lagres i PFCen og brukes til kartlegging av brukerens syklus. PFCen registrerer variasjoner i syklusen og tar høyde for disse slik at sikkerheten ivaretas. Les mer om PFC Computer

Kobberspiral
Kondom
Pessar
NFP -Naturlig Familieplanlegging

P-ring

P-ring

P-ring er en svært elastisk ring pa ca 5 cm i diameter som settes inn i skjeden . Den har samme effekt som p-piller, er 99% sikker og er laget for å forhindre graviditet. P-ring vil ikke forhindre seksuelle overførbare sykdommer. Sitter den riktig vil den ikke merkes under samleie eller i det daglige. Det finnes kun en type på markedet NuvaRing. Den inneholder begge de kvinnelige kjønnshormonene – østrogen og gestagen, men i mindre mengder enn i p-piller.

P-ring er ikke hormonfri prevensjon. Du finner oversikt nedest i artikkel om hormonfrie prevensjonsmidler.

Hvordan bruke en P-ring?

Du kan føre den selv inn i skjeden. Ringen må du ha i skjeden i tre uker før den kan tas ut. En uke etter at du har tatt den ut, (perioden kan sammenlignes med sukkerpillene), setter du deretter inn en ny p-ring. Ringen skal sitte i skjeden i 3 uker. Deretter skal du være en uke uten ring. I denne uken vil du få en blødning. Ringen kan være ute maksimum 3 timer hver dag. Sitter den riktig er det ikke nødvendig å ta den ut.

Dersom du starter med P-ring den første eller andre dagen i en menstruasjon er du sikker fra første dag. Ved oppstart utenom dette må du vente åtte dager før du er beskyttet mot graviditet. Bruk annen prevensjon i tillegg den første uken.

P-ring-bruksanvisning

Hvordan virker en P-ring?

P-ringen er 99% sikker og inneholder de samme hormonene som p-piller, men i lavere doser, og virker på samme måte. Ved bruk av p-ring blir det ingen eggløsning og livmorslimhinnen blir påvirket slik at egget vil få vanskeligheter med å feste seg. I tillegg blir sekretet i livmorhalsen tykkere, samt at det blir vanskeligere for sædceller å svømme inn til livmoren.

Hvor sikkert er P-ring?

P-ring er 99% sikkert og i likhet med p-piller er det færre en 1 per 100 brukere som blir gravid.

Hvem kan ikke bruke P-ring?

Det er en gruppe kvinner som ikke kan bruke P-ring. Du kan ikke bruke P-ring hvis du har hatt:
– blodpropp eller har økt risiko for å få det
– alvorlig lever / bukspyttkjertel sykdom
– brystkreft eller andre kreftformer som er følsomme for østrogen
– udiagnostiserte blødningsforstyrrelser
– migrene (med aura)
– over 35 år og røyker

Fordeler med P-ring

– Kan ha ubeskyttet sex uten bekymring for graviditet
– Beskytter fra første dag dersom du begynner fra første eller andre menstruasjonsdag
– Kan selv regulere menstruasjonen
– Pms, eggløsingssmerter og menssmerter reduseres eller lindres
– Slipper å huske på prevensjon hver dag
– Er ikke synlig
– Har lavere hormondose enn p-piller.
– Kan gi mildere bivirkninger

Ulemper med P-ring

– Kan gi lette bivirkninger de første månedene
– Beskytter ikke mot sykdommer.
– Ikke gratis for jenter mellom 16 og 20 år

Birvirkninger med P-ring

De første 3-6 månedene kan du oppleve ubehagelige, men ufarlige bivirkninger. Disse går nesten alltid over. Du kan ikke vite på forhånd om, eller eventuelt hvilke bivirkninger du får. Den eneste alvorlige bivirkningen ved bruk av p-ring er blodpropp. Den som skriver ut ringen skal stille spørsmål om din helse og livsstil. Svar ærlig på spørsmålene, da er det svært liten risiko for blodpropp. Spør hjemme om foreldre eller besteforeldre har hatt blodpropp før de fylte 45 år. Oppleverer du bivirkninger ved bruk av P-ring, anbefales det å bytte til et hormonfritt prevensjonsmiddel.

P-ring plagsomme bivirkninger
– Hodepine
– Svimmelhet
– Humørsvingninger
– Kviser
– Ømme bryster
– Nedsatt sexlyst

Hvordan får jeg tak i P-ring?

Lege, helsesøster eller jordmor på helsestasjon må skrive ut resept til deg. P-ring fås bare kjøpt på apotek.

Hva må undersøkes før jeg kan få P-ring?

– Sjekkliste om din egen og din families helse
– Blodtrykksmåling
– Graviditetstest dersom det er mulighet for at du er gravid
– Det er IKKE nødvendig med underlivsundersøkelse


Hormonfrie prevensjonsmidler
PFC-ComputerEn PFC Computer beregner de fruktbare dagene med en sikkerhet på 99,3%. Den registerer din syklus og gir deg svar pa hvilke dager du kan bli gravid. Den høye sikkerheten er medisinsk dokumentert og vist i praksis over mange år. Temperatur og tidspunkt for menstruasjon lagres i PFCen og brukes til kartlegging av brukerens syklus. PFCen registrerer variasjoner i syklusen og tar høyde for disse slik at sikkerheten ivaretas. Les mer om PFC Computer

Kobberspiral
Kondom
Pessar
NFP -Naturlig Familieplanlegging

Lettere Tilgang Prevensjon

Regjeringen – Skal bli lettere å få tilgang til prevensjon

Et nytt forslag fra regjeringen om at helsesøstre og jordmødre skal kunne skrive ut alle typer prevensjon til kvinner over 16 år skal opp til behandling. Løsningen skal gjøre det lettere å få tilgang til informasjon og prevensjon. Om de vil få føringer om å fortsette med å fore kvinnene med skadelige prevensjonsmidler full av hormoner og bivirkninger blir spennende å se. Vi i hormonfritt.no haper de også vurderer a informerere om hormonfrie prevensjonsmidler uten bivirkninger.

I dag er det bare leger som kan skrive ut og sette inn langtidsvirkende prevensjonsmetoder til kvinner over 16 år. Mens helsesøstre og jordmødre som jobber på helsestasjon og i skolehelsetjenesten kan skrive ut korttidsvirkende prevensjonsmidler til kvinner i alderen 16-19 år.

Nå foreslår regjeringen at alle helsesøstre og jordmødre kan skrive ut alle typer prevensjon til kvinner fra 16 år og oppover. Aldersbegrensningen fjernes, og retten til å skrive ut prevensjon vil ikke lenger være avhengig av hvor helsesøster og jordmor jobber.

– Forslaget forenkler og forbedrer dagens regelverk. Det vil gjøre prevensjon lettere tilgjengelig og vil kunne bidra til å forebygge uønsket svangerskap og abort, sier helse- og omsorgsminister Bent Høie.

Ordningen vil være enkel og forutsigbar for brukerne, og medføre likhet for helsepersonellgrupper som kan skrive ut prevensjon og gi prevensjonskonsultasjon. Mange unge kvinner oppsøker helsestasjon og skolehelsetjeneste, også kvinner over 19 år. Nå kan de få et helhetlig tilbud uavhengig av om de velger å gå til helsesøster, jordmor eller fastlegen.

– Jeg mener vi kan bruke personellressursene i helsetjenestene bedre enn i dag. Dette er et eksempel på en oppgave som annet helsepersonell kan utføre i tillegg til fastlegen, sier Høie.


Hormonfrie prevensjonsmidler
PFC-ComputerEn PFC Computer beregner de fruktbare dagene med en sikkerhet på 99,3%. Den registerer din syklus og gir deg svar pa hvilke dager du kan bli gravid. Den høye sikkerheten er medisinsk dokumentert og vist i praksis over mange år. Temperatur og tidspunkt for menstruasjon lagres i PFCen og brukes til kartlegging av brukerens syklus. PFCen registrerer variasjoner i syklusen og tar høyde for disse slik at sikkerheten ivaretas. Les mer om PFC Computer

Kobberspiral
Kondom
Pessar
NFP -Naturlig Familieplanlegging

ADHD-P-piller

Min ADHD ble mye verre med P-piller

Kan P-piller gjøre din ADHD verre? Det er lite forskning og informasjon på området, men Kari er en av kvinnene som opplevde at p-pillen skapte store problemer i livet hennes. Hun er diagnostisert med ADHD, og i den tiden hun brukte p-piller som prevensjonsmiddel opplevde hun at symptomene hennes ble mye verre.

Hva er ADHD

ADHD er en psykiatrisk diagnose fra det amerikanske diagnosesystemet DSM-IV. Tilstanden kan arte seg på ulikt vis, men er preget av forskjellige grader og kombinasjoner av oppmerksomhetssvikt, impulsivitet og hyperaktivitet. Den er medfødt og opptrer både hos barn og voksne, kvinner og menn. Man har funnet ut at barn med ADHD har redusert virkning av signalstoffet dopamin i hjernen, men det er omstridt om dette skal kunne tolkes som et avvik fra det normale.

Genetiske forhold, det vil si at forstyrrelsen går i arv, har sannsynligvis en svært stor betydning for utvikling av ADHD. Det har blitt påvist at komplikasjoner i forbindelse med svangerskap og fødsel kan øke sannsynligheten for utvikling av ADHD. I noen tilfeller kan ADHD være assosiert med FAS (føtalt alkoholsyndrom) eller prematurhet (for tidlig født). Vanskelige sosiale og/eller psykiske problemer hos eller rundt pasienten kan i betydelig grad være med på å forverre ADHD-tilstanden. Mange av pasientene får også påvist ulike søvnforstyrrelser, og må behandles for disse.

Oppfølgingsundersøkelser viser at ubehandlet ADHD gir økt risiko for en rekke problemer. Det er en doblet risiko for utvikling av rusmisbruk. Forekomst av alvorlige atferdsforstyrrelser, depresjon, angst og andre psykiatriske lidelser er også økt.

Kari ble mye verre med P-piller

Kari er en av kvinnene som hadde opplevd at p-pillen skapte store problemer i livet hennes. Hun er diagnostisert med ADHD, og i den tiden hun brukte p-piller som prevensjonsmiddel opplevde hun at symptomene hennes ble mye verre.
-Jeg fikk redusert hukommelse og konsentrasjon, som er blant symptomene på min ADHD. I tillegg fikk jeg depresjon og redusert sexlyst og ekstrem ubalanse i humøret, fortalte Kari.


Hormonfrie prevensjonsmidler
PFC-ComputerEn PFC Computer beregner de fruktbare dagene med en sikkerhet på 99,3%. Den registerer din syklus og gir deg svar pa hvilke dager du kan bli gravid. Den høye sikkerheten er medisinsk dokumentert og vist i praksis over mange år. Temperatur og tidspunkt for menstruasjon lagres i PFCen og brukes til kartlegging av brukerens syklus. PFCen registrerer variasjoner i syklusen og tar høyde for disse slik at sikkerheten ivaretas. Les mer om PFC Computer

Kobberspiral
Kondom
Pessar
NFP -Naturlig Familieplanlegging