Tag Archives: hormonell

Kutt ut hormonell prevensjon og få bedre orgasmer

Det er ironisk at noe du tar for å ha sikrere sex kan gjøre det vanskeligere å nyte sex, er det ikke? I likhet med andre hormonelle prevensjonsmetoder, gir p-piller en liten dose av hormoner til kroppen din hver dag. Og ofte roter hormonene i p-pillene med kroppens kjemi, og forstyrrer hennes evne til å få orgasme. Fortvil ikke, det er håp.

Hormonell prevensjon kommer i to varianter: 1) minipillen, som inneholder progestin, og 2) kombinasjonspillen som inneholder østrogen og gestagen. Disse syntetiske hormonene blander seg med kroppens naturlige hormoner og lurer kroppen til å tro at den er gravid. Hvis kroppen din mener den er gravid, vil den ikke frigi et egg hver måned, og dermed er det ingen egg å kunne befrukte for å bli gravid. Problemet er at man kjemisk endre kroppens naturlige hormoner som fører til en nedsatt sexlyst, å sette en demper for din evne til å få orgasme.

Hormonell prevensjon gir nedsatt sexlyst

I en studie utført ved Indiana University i 2011, undersøkte forskere ved Center for Sexual Health Promotion sex livet til 1,101 kvinner, hvorav halvparten brukte hormonelle former for prevensjon (patch, skudd, ring eller p-piller) og halvparten av disse brukte kondomer, rytme metoden, fertilitetsmonitorer, eller andre naturlige former for prevensjon. De oppdaget at mens begge gruppene hadde samme nivå av intimitet, kvinner som bruker hormonell prevensjon rapporterte lavere nivåer av opphisselse, smøring, hyppigheten av sex, og antall orgasmer.

Hormonelle former for prevensjon øker kjønnshormonbindende globulin (SHBG) i en kvinnes kropp opptil fire ganger sine normale nivåer. Når SHGB øker, frigjøres testosteron, noe som bidrar til at din sexlyst minker.

Bedre orgasmer? Ja takk!

Heldigvis, kan du ta tilbake din seksuelle nytelse ved å bytte til hormonfri prevensjon som Lady-Comp eller Pearly. Disse intelligente fertilitetsmonitorene lærer og analyserer syklusen din, og kan forutsi eggløsning med 99,3% nøyaktighet. Med Lady-Comp og Pearly kan du vite med sikkerhet hvilke dager du kan bli gravid, og hvilke dager som du ikke kan bli gravid.

Den eneste “bivirkningen” av å bruke en fertilitetsmonitor som prevensjon er et bedre sexliv. I en undersøkelse sa 73% av kvinnene at det å bruke en fertilitetsmonitor har hatt en positiv innvirkning på deres sexliv. Over 80% sa at som et resultat av å bytte til hormonfri prevensjon, at de nyter sex mer, vil ha sex oftere, er mer åpne om sine ønsker med sin partner, snakker om sex mer åpent med sin partner, og føler seg mer eventyrlystne på soverommet. Flertallet av kvinnene i undersøkelsen sa at de liker og vil ha sex oftere som et resultat av deres valg av hormonfrie prevensjon.

Hvilken fertilitetsmonitor skal jeg velge?

Det finnes flere ulike fertilitetsmonitorer og fruktbarhetscomputere på det norske markedet idag. Alle har de de samme grunnleggende funksjonene, men det er forskjeller på dem, og det kan du lese mer om under.

LadyComp

Ladycomp er et trygt, hormonfritt, og naturlig prevensjonsmiddel uten bivirkninger. Den finner din eggløsning med 99,3% sikkerhet og varsler deg om de dagene du er fruktbar, og kan bli gravid. Du måler temperaturen i munnen hver morgen når du våkner, og får direkte en fruktbarhets prognose som du kan stole på. Med Ladycomp får du en avansert statistikk og full oversikt over din menstruasjonssyklus til en hver tid. Les mer om Ladycomp

Pearly

Pearly er et sikkert, hormonfritt og naturlig prevensjonsmiddel helt uten bivirkninger. Pearly er en liten og lett computer som og gjør det vesentlige. Den viser grønt symbol på sikre dager, rødt symbol på usikre, og blinker mot rødt når eggløsning kan forventes. Sikkerheten ved Pearly prevensjon er 99,3%. Pearly teller dagene i syklusen fra første dag i menstruasjonen. En eventuell graviditet vises ved at rødt-gult-grønt markeres samtidig, vanligvis 18-20 dager etter eggløsning. Les mer om Pearly

P-piller og hormonell prevensjon er kreftfremkallende

U.N. Cancer Research Agency har i 2005 re-klassifisert hormonelle prevensjonsmidler som kreftfremkallende for mennesker. Syntetisk østrogen har blitt knyttet til kreft, som andre syntetiske hormoner. Dr. Samuel Epstein, er verdensledende innen kreftforskning, og har advart om at pillen er kreftfremkallende, og dette er dokumentert i mer enn 20 studier som viste en klar risiko for brystkreft ved bruk av p-piller.

Disse estimatene indikerer at en ung kvinne som bruker p-piller har opptil ti ganger så stor risiko for å utvikle brystkreft enn en ikke-bruker, spesielt hvis hun bruker p-piller i løpet av tenårene eller tidlig i tjueårene, hvis hun bruker p-piller i to år eller mer, hvis hun bruker p-piller før hennes første svangerskap, hvis hun venter lenge med å få barn, hvis hun har en familie historie med brystkreft.

Hvordan kan p-piller gi kreft?

Hormonene østrogen og progesteron påvirker utviklingen og veksten av enkelte kreftformer. Fordi p-piller inneholder kvinnelige hormoner, har forskere sett på sammenhengen mellom hormonell prevensjon og kreftrisiko. Risikoen for endometrial og eggstokkreft kan bli redusert ved bruk av p-piller, mens risikoen for brystkreft, livmorhals, og leverkreft øker. Langvarig bruk av p-piller gir økt risiko for livmorhalskreft, brystkreft og leverkreft. En analyse av 24 epidemiologiske studier viser at jo lenger en kvinne bruker p-piller, jo høyere er risikoen for kreft. Forskning viser at det tar hele 10 år eller mer etter at en kvinne har sluttet å bruke p-piller, til risikoen for brystkreft er på nivå som om de aldri hadde brukt p-piller.

1 av 10 kvinner får brystkreft

Brystkreft er den hyppigste kreftsykdommen hos kvinner og rammer omtrent 1 av 10 kvinner. Det er den vanligste kreftformen som rammer kvinner. Brystkreft opptrer i alle aldersgrupper helt ned til 20-års alderen. Brystkreft er en av de mest alvorlige kreftsykdommene for kvinner. Det er stor risiko for at kreften skal spre seg til andre organer, noe som kan føre til døden.

Stigningen av brystkreft har vært spesielt stor fra 1960-tallet ( samme år som p-pillen ble lansert) til i dag, og den største økningen finner du blant de unge kvinnene. Legg merke til at legen vil spørre om du noen gang har brukt p-pillen når du går inn for en bryst sjekk eller mammografi.

Statistikk Brystkreft P-piller

Ulike studier om brystkreft

I 1996 ble individuelle data fra 53 000 kvinner med brystkreft og 100 000 kvinner uten brystkreft fra 54 epidemiologiske studier fra 25 land sammenstilt. Studien omfattet ca. 90 % av den tilgjengelige epidemiologiske informasjonen på det tidspunktet, og viste at nåværende brukere av p-piller og de som avsluttet bruken for inntil ti år siden, hadde en lett økt relativ risiko for brystkreft. Den relative risikoen for nåværende brukere var 1,24 (95 % konfidensintervall (KI) 1,15 – 1,33), og den var 1,16 (95 % KI 1,08 – 1,23) 1 – 4 år etter avsluttet bruk og 1,07 (95 % KI 1,02 – 1,13) 5 – 9 år etter avsluttet bruk. Ti år etter avsluttet bruk var det ingen økt risiko. Krefttilfellene som ble diagnostisert blant p-pillebrukerne, var klinisk mindre avansert enn dem som ble diagnostisert blant ikke-brukerne. Kvinner som begynte å bruke p-piller før de var 20 år, hadde en høyere relativ risiko for brystkreft enn kvinner som begynte å bruke p-piller ved en høyere alder. Også senere studier har vist at risikoen for brystkreft ved bruk av p-piller ikke er økt i vesentlig grad (4, 5).

I en amerikansk studie fra 2000 ble det vist at p-pillebruk var assosiert med en økt risiko for brystkreft blant kvinner som hadde en førstegradsslektning med brystkreft (relativ risiko 3,3; 95 % KI 1,5 – 7,2). Denne økte risikoen gjaldt for dem som hadde brukt p-piller før 1975, med høye østrogen- og gestagendoser (6).

Økningen i brystkreftrisikoen under pågående p-pillebruk og i de første ti årene deretter har relativt liten praktisk betydning i befolkningssammenheng fordi insidensen av sykdommen blant de unge kvinnene er lav. En økning i risikoen for å få brystkreft på 20 % de neste ti årene betyr for 25 år gamle kvinner en økning fra 0,11 % til 0,14 %. For kvinner som er 30 år blir det på tilsvarende måte en økning fra 0,33 % til 0,41 %.

Det er gjort en del forskning og det er skrevet en del bøker om sammenhengen mellom p-piller og ulike former for kreft. En av dem er skrevet av Chris Kahlenborn, MD (2000) med tittel Breast Cancer: Its Link to Abortion and the Birth Control Pill. Boken kan leses gratis ved å trykke på linken.

7 grunner til hvorfor du bør revurdere p-piller

Hvorfor du bør revurdere bruken av p-piller? Millioner av kvinner tar p-piller som prevensjon, for å behandle en underliggende hormonubalanse, eller begge deler. P-pillene blokker eggløsning og gjør slimet i livmorhalsen tykkere slik at sædcellene har en redusert sjanse for å møte med et befruktet egg. Men er det en god idé? Det kommer an på.

Gynekologer og leger over hele landet jobber daglig med pasienter som lider av store bivirkninger fra p-piller. Fra vaginal tørrhet, nedsatt sexlyst, brystkreft, infertilitet, tidlig menopause til psykisk ubalanse. Lite fokus på informasjon om bivirkninger av p-piller har skapt et inntrykk om at p-piller er et trygt prevensjonmiddel som man får anbefalt av legestanden i hele landet. Bivirkninger av p-pillen blir behandlet med andre medikamenter som igjen har egne bivirkninger, og kvinner blir lurt til å tro at dette er helt normalt. Likevel velger legestanden å gi jenter helt nede i 13 års alderen p-piller mot småplager som kviser uten foreldrenes samtykke, selv om de ikke er seksuelt aktive.

Mange kvinner som har opplev små og store bivirkninger skulle ønske at de ble gjort oppmerksom og fått komplett informasjon om hvilke skadevirkninger p-pillen kan gi innen de henter sine månedlige pakker på apoteket. P-piller er blitt det største hormonproblemet for kvinner, og likevel blir det foreskrevet av leger og anses av de fleste å være relativt risikofritt, i alle fall hva de farmasøytiske selskapene ønsker at du skal tro. Selskapene sier at P-piller er tryggere enn å være gravid.

Hvordan virker p-pillene

Hormonene i p-pillene hindrer eggløsning ved at de gjør slimhinnen i livmorhalsen tykkere for å hindre sædcellene fra å nå eggene. I tillegg gjør de livmorslimhinnen tynnere for å gjøre det vanskeligere for et befruktet å feste seg. Pillen “lurer” kvinnekroppen til å ikke ha en normal månedlig syklus, som hindrer uønsket graviditet i størrelsesorden 99,6 prosent for feilfrie brukere, og 91 prosent sikkerhet for typiske brukere. I vitenskapelige termer, hemmer p-pillen eggløsning ved å undertrykke produksjonen av luteiniserende hormon (LH) 0,2.

1. P-piller reduserer testosteronnivået

P-piller reduserer testosteronnivået i kroppen din dramatisk, og fører til nedsatt sexlyst, vaginal tørrhet, smertefulle samleier. Studier viser at testosteronnivået faller i gjennomsnitt med 61 prosent hos kvinner som bruker p-piller. Som et resultat av dette har om lag 25 prosent av kvinnene som bruker p-piller redusert smøring, tørrhet i skjeden, og manglende sexlyst. Videre har fem prosent av kvinnene smerter med sex. Det er to problem med disse resultatene: Først er det mange kvinner ikke innser problemene er en bivirkning av p-pillene, slik at de ikke søker hjelp. For det andre, når de stopper med p-piller, går de nødvendigvis ikke tilbake til det normale med en gang, faktisk inntil ett år senere kan hormonnivået være ute av drift. Tallene er nok mye høyere en antatt.

2. P-piller reduserer næringsstoffene i kroppen

P-pillene har vist å gi lavere nivåer av flere viktige næringsstoffer, inkludert vitaminene B1, B2, B5, B6, B9 (folat), B12, vitamin C og E, kobber, magnesium, selen, og zinc. Bruker du p-piller er det viktig a ta tilskudd disse mikronæringsstoffer for at kroppen din fungere godt.

3. P-piller kan gi deg hodepine med kvalme

Mange opplever bivirkninger med “pillen”, slik som uregelmessig menstruasjon, kvalme, hodepine eller vektendring.
Det er kjønnshormonene som har en effekt på utviklingen av hodepine og migrene. Piller med ulike typer og doser av hormonet kan resultere i forskjellige hodepine symptomer. Hodepine symptomene vil sannsynligvis øke over tid. Alle som opplever nyoppstått hodepine når du tar p-piller bør søke medisinsk hjelp.

4. P-pillen ødelegger gode tarm bakterier

Vi vet at det er en sammenheng mellom psykisk helse og tarm helse. Pillen går inn i kroppen din, ødelegger floraen i tarmen. For ikke å nevne alle de fysiske problemene som kommer med dårlig tarm helse, som glutenintoleranse, gjær infeksjoner, IBS, osv. Ved å ødelegge de gunstige bakteriene i tarmen, kan skadelige bakterier og gjær ta over. Dette er en del av hva som styrer økt forekomst av Candida vekst, depresjon og alvorlig angst hos så mange kvinner. Studier viser at mødrene til autistiske barn har en ubalansert eller usunn tarmflora.

5. P-piller kan gjøre deg ufruktbar

For mange kvinner er det svært vanskelig å bli gravid etter å ha brukt hormon prevensjon. Enkelt sagt, vi kan ikke be våre organer om å slutte å gjøre noe som er naturlig (dvs: eggløsning) i mange år, og så plutselig forvente at den skal begynne å fungere ordentlig igjen.

6. P-pillen kan føre til at du miste din tiltrekning til din partner

Kjemisk tiltrekning som skjer mellom to mennesker er vanskelig å forklare. Fyrverkeriet? Ja, p-piller kan faktisk forstyrre kvinnens tiltrekning til hennes partners naturlige lukt, og ofte gjør p-pillen og annen prevensjon som inneholder hormoner det slik at han lukter motbydelig for henne når hun starter på p-pillen. Så du møtte mannen i drømmene dine, og startet med hormonell prevensjon, og plutselig er du ikke tiltrukket av ham som du var. Kjærligheten er der, men den kjemiske tiltrekningen kan faktisk bli ødelagt. Dette er en av de mest sjokkerende funnene, og de fleste kvinner har ikke en anelse om hvorfor. Hvor forferdelig tragisk.

7. Dette kunne blitt en topp 100 liste

Studier tyder på at hormonell prevensjon øker sjansene for å utvikle brystkreft. Legg merke til at legen vil spørre om du noen gang har brukt pillen når du går inn for en bryst sjekk eller mammografi. Hvorfor tror du legene spør om det? Andre dokumenterte bivirkninger inkluderer lavere bentetthet, livmorhalskreft, blodpropp, redusert effekt av trening, hjertesykdom, og migrene … bare for å nevne noen.

Det finnes gode alternativer til p-pillen, heldigvis

Fruktbarhetsmonitorer er laget for å forbedre sjansene dine for å bli gravid, eller som naturlig hormonfri prevensjon for å unngå å bli gravid. Det å bruke en naturlige metode er både trygt og godt, og en fertilitetsmonitor har like høy sikkerhet som hormonell prevensjon. Bedre informasjon fra det offentlige og medier har ført til at rekordmange kvinner slutter med p-pillen og velger et naturlig hormonfritt alternativt. Det blir sett på som en av de virkelig store trendene fremover. Ikke bare er vi mer bevisste på maten vi spiser, men også prevensjonen vi bruker. Under vil du finne informasjon om de to mest brukte fertilitetsmonitorene for salg i Norge.

Ladycomp
Ladycomp er et trygt, hormonfritt, og naturlig prevensjonsmiddel uten bivirkninger. Den finner din eggløsning med 99,3% sikkerhet og varsler deg om de dagene du er fruktbar, og kan bli gravid. Du måler temperaturen i munnen hver morgen når du våkner, og får direkte en fruktbarhets prognose som du kan stole på. Med Ladycomp får du en avansert statistikk og full oversikt over din menstruasjonssyklus til en hver tid. Les mer om Ladycomp

Pearly hormonfri prevensjon
Pearly er et sikkert, hormonfritt og naturlig prevensjonsmiddel helt uten bivirkninger. Pearly er en liten og lett computer som og gjør det vesentlige. Den viser grønt symbol på sikre dager, rødt symbol på usikre, og blinker mot rødt når eggløsning kan forventes. Sikkerheten ved Pearly prevensjon er 99,3%. Pearly teller dagene i syklusen fra første dag i menstruasjonen. En eventuell graviditet vises ved at rødt-gult-grønt markeres samtidig, vanligvis 18-20 dager etter eggløsning. Les mer om Pearly

6 grunner til å aldri ta p-piller

Gode grunner til å aldri bruke p-piller og hormonell prevensjon. Du kan lese om det daglig i norges medier, om kvinner som står frem og forteller sin personlige historie om hvilke bivirkninger de har opplevd ved å bruke p-piller og annen hormonell prevensjon som beskyttelse fra å bli gravid. Likevel velger legestanden å gi jenter helt nede i 13 års alderen p-piller mot småplager som kviser uten foreldrenes samtykke, selv om de ikke er seksuelt aktive.

Legemiddelverket ønsker at legemiddelfirmaenes markedsføring skal bidra til tryggere bruk av p-piller, og ønsker en bevisstgjøring rundt positive og negative sider ved bruken. Legemiddelverket har derfor i samarbeid med aktuelle aktører i legemiddelindustrien kommet frem til en tekst som skal være med i all markedsføring av p-piller:

“Alle p-piller av kombinasjonstypen gir en liten økning i risiko for blodpropp, og noen kvinner bør velge annen prevensjon. Grundig vurdering av alle som skal begynne med p-piller, informasjon om bivirkninger og risikofaktorer, samt rask oppfølging ved mistanke om blodpropp er viktig. ”

Det er jo vel og bra at legemiddelverket tar en slik alvorlig og potensielt dødelig bivirkning som blodpropp på alvor, men hva med alle de andre alvorlige bivirkningene p-pillen kan gi, er det ikke like viktig å informere brukerne om dette?

Tydeligvis er det ikke det, Legemiddelverket legger ansvaret på leverandørene, som igjen bruker millioner på å fronte de positive tingene med prevensjon som inneholder hormoner. Bivirkningene blir gjemt bort med liten skrift inne i produktesken. Lege Siri Abel har i en artikkel beskrevet de skjulte skadevirkningene av p-piller og hormonell prevensjon, og hvorfor kvinner bør bytte til et hormonfritt alternativ.

Hvorfor du aldri bør bruke prevensjon som inneholder hormoner

1. P-pillen ødelegger gode tarm bakterier

2. Du kan miste din tiltrekning til din partner

3. Nedsatt sexlyst

Det er rimelig sikkert at P-piller og annen hormonell prevensjon har hatt en invirkning på sexlivet ditt på noen måte. Enten det er gjort deg mindre interessert i sex, redusert dine sexfantasier, gitt deg mindre smøring, bekkensmerter eller gjort det vanskeligere å få orgasmer. Det er vel dokumentert at de syntetiske hormonene i P-piller og annen hormonell prevensjon reduserer sexlysten drastisk. For mange kvinner som slutter med hormonell prevensjon opplever en åpenbaring, fordi plutselig vil de virkelig ha sex igjen, en følelse mange ikke har hatt siden de var en tenåring.

4. Hormonell prevensjon øker sjansene for å utvikle brystkreft

Studier tyder på at hormonell prevensjon øker sjansene for å utvikle brystkreft. Legg merke til at legen vil spørre om du noen gang har brukt pillen når du går inn for en bryst sjekk eller mammografi. Hvorfor tror du legene spør om det? Du er også ment å fortelle legen din dersom noen i din familie har hatt brystkreft.

5. P-piller er knyttet til infertilitet

For nange kvinner er det svært vanskelig å bli gravid etter å ha brukt hormon prevensjon. Enkelt sagt, vi kan ikke be våre organer om å slutte å gjøre noe som er naturlig (dvs: eggløsning) i mange år, og så plutselig forvente at den skal begynne å fungere ordentlig igjen.

6. Dokumenterte bivirkninger er det mange av

Andre dokumenterte bivirkninger inkluderer lavere bentetthet, blodpropp, livmorhalskreft, redusert muskel gevinst, hjertesykdom, blodpropp, og migrene … bare for å nevne noen. Les mer om bivirkninger av p-piller og annen hormonell prevensjon.

Mange kvinner som slutter med p-piller og hormonell prevensjon opplever en ny hverdag og sier at de aldri vil ta dem igjen. Dette gjelder for piller, ringer, patcher, og injeksjoner. Heldigvis finnes det nå hormonfrie alternativer som har like høy sikkerhet som hormonell prevensjon. Dette gjør det enkelt for alle kvinner å kunne velge og benytte seg av et sunnere og bivirkningsfritt alternativ. Vi skal her ta for oss de mest solgte fertilitetscomputerne for salg i Norge.

Fruktbarhetsmonitorer er laget for å forbedre sjansene dine for å bli gravid, eller som naturlig hormonfri prevensjon for å unngå å bli gravid. Det å bruke en naturlige metode er både trygt og godt, og en fertilitetsmonitor har like høy sikkerhet som hormonell prevensjon.

Ladycomp
Ladycomp er et trygt, hormonfritt, og naturlig prevensjonsmiddel uten bivirkninger. Den finner din eggløsning med 99,3% sikkerhet og varsler deg om de dagene du er fruktbar, og kan bli gravid. Du måler temperaturen i munnen hver morgen når du våkner, og får direkte en fruktbarhets prognose som du kan stole på. Med Ladycomp får du en avansert statistikk og full oversikt over din menstruasjonssyklus til en hver tid. Les mer om Ladycomp

Pearly hormonfri prevensjon
Pearly er et sikkert, hormonfritt og naturlig prevensjonsmiddel helt uten bivirkninger. Pearly er en liten og lett computer som og gjør det vesentlige. Den viser grønt symbol på sikre dager, rødt symbol på usikre, og blinker mot rødt når eggløsning kan forventes. Sikkerheten ved Pearly prevensjon er 99,3%. Pearly teller dagene i syklusen fra første dag i menstruasjonen. En eventuell graviditet vises ved at rødt-gult-grønt markeres samtidig, vanligvis 18-20 dager etter eggløsning. Les mer om Pearly

5 Beste Grunnene for å slutte med Hormonell Prevensjon

Grunner for å slutte med hormonell prevensjon. Hvis du har planer om å slutte med p-piller eller annen hormonell prevensjon, har du kanskje tenkt på det en stund. Uansett hva årsaken til din beslutning er så finnes det mange gode grunner til å ikke bruke hormonell prevensjon. Så, la oss ta en titt på det positive og alt det du har å se frem til. Her er de fem beste grunnene for å slutte med hormonell prevensjon.

De 5 beste grunnene for å slutte med hormonell prevensjon

1. Du vil nyte sex mer

2. Du vil forbedre forholdet ditt

Kroppens hormoner har innvirkning på hvordan vi reagerer på andre mennesker og hvordan de reagerer på oss. Mange studier har vist at bruk av p-pillen får menn til å oppføre seg annerledes rundt kvinner og forskyver hvordan kvinner føler om menn. Noen eksperter anbefaler kvinner å slutte med p-piller før de gifter seg for å sjekke at de faktisk er tiltrukket av sin partner. Hvis du er singel, kan det å ikke bruke p-piller hjelpe din intuisjon når det gjelder å finne en partner. Hvis du er i et forhold kan du kurere eventuelle tvil du har.

3. Du vil oppleve alle følelser

Selv om det sies at p-piller kan hjelpe noen kvinner med PMS, så opplever mange kvinner det motsatte, og velger å slutte med p-piller fordi de føler det har forårsaket sterkere PMS, humørsvingninger, depresjon eller angst. Effekten av hormonell prevensjon på humøret er åpenbar, og alle er vi forskjellige. Det å slutte med p-piller kan gi deg en hel rekke følelser. Mange kvinner opplever det som å komme ut fra under en sky eller bak et slør. Fargene er lysere, smaker bedre, og det lukter søtere.

4. Bedre effekt av treningen

Dette er et lite kjent faktum med mindre du henger med profesjonelle utøvere. Hormonell prevensjon hindrer deg i å få opptimalt utbytte av treningen din. Alt dette linker tilbake til testosteron. P-piller utsletter kvinners testosteronnivå som du trenger for energi, sexlyst, og for å bygge muskler og kondisjon. Velger du prevensjon som ikke inneholder hormoner, kan dette hjelpe til med å nå målet ditt, å takle en triathlon i år, eller bare for gå ned de siste kiloene.

5. Du vil slutte å bekymre deg over skumle overskrifter

Vi leser mer og mer i media om blodpropp risiko forbundet med p-piller og andre hormonelle prevensjonsmidler. Du har kanskje selv allerede byttet metode fordi du leser en artikkel eller at legen din nevnte problemet. Ettersom vi blir eldre forandrer kroppene våre seg, og personlige risikoer endres. Bivirkningene av p-piller er det mange av, og for mange er det en stor lettelse a slutte med hormonell prevensjon, bli kjent med kroppen sin igjen, og få tilbake både sexlyst og følelsesliv.

De beste alternativene til hormonell prevensjon

Mange kvinner slutter med p-piller og velger å lytte til kroppen sin fordi de opplever store ubehag med p-piller og annen hormonell prevensjon. Vi har her tatt for oss de to mest brukte hormonfrie alternativene, og du kan lese mer om dem under.

Ladycomp
Ladycomp er et trygt, hormonfritt, og naturlig prevensjonsmiddel uten bivirkninger. Den finner din eggløsning med 99,3% sikkerhet og varsler deg om de dagene du er fruktbar, og kan bli gravid. Du måler temperaturen i munnen hver morgen når du våkner, og får direkte en fruktbarhets prognose som du kan stole på. Med Ladycomp får du en avansert statistikk og full oversikt over din menstruasjonssyklus til en hver tid. Les mer om Ladycomp

Pearly hormonfri prevensjon
Pearly er et sikkert, hormonfritt og naturlig prevensjonsmiddel helt uten bivirkninger. Pearly er en liten og lett computer som og gjør det vesentlige. Den viser grønt symbol på sikre dager, rødt symbol på usikre, og blinker mot rødt når eggløsning kan forventes. Sikkerheten ved Pearly prevensjon er 99,3%. Pearly teller dagene i syklusen fra første dag i menstruasjonen. En eventuell graviditet vises ved at rødt-gult-grønt markeres samtidig, vanligvis 18-20 dager etter eggløsning. Les mer om Pearly

10 vanligste bivirkningene av p-piller

De vanlige bivirkningene av p-piller er: Vaginal blødning, kvalme, ømme bryster, hodepine, vektøkning, humørsvingninger, soppinfeksjon i skjeden, nedsatt sexlyst, utflod og visuelle endringer med kontaktlinser. Disse kalles de snille bivirkningene av P-piller. Vi skal se på hver av disse bivirkningene i detalj nedenfor.

Det finnes og flere alvorlige bivirkninger av P-piller som blodpropp, hjerneslag, spontanarbort, missdannelser, lungeemboli, leversvulst, og man kan bli psykisk ustabil. Disse er heldigvis av den mer sjeldne sorten, men er ikke uvanlig og berører tusenvis av kvinner hvert eneste år. Les mer om Når bør du ikke gå på p-piller.

De 10 vanligste bivirkningene av p-piller

1. Vaginal blødning

Omtrent 50% av personer som bruker p-piller erfarer vaginal blødning mellom forventete perioder – også kjent som gjennombruddsblødninger – oftest skjer dette i løpet av de første 3 månedene man begynner å ta p-pillen. Mennesker som opplever 5 eller flere dager med blødning eller kraftig blødning for 3 eller flere dager bør du kontakte helsepersonell umiddelbart. Vaginal blødning forekommer på grunn av livmoren justerer seg til å ha en tynnere slimhinne, eller på grunn av at kroppen justeres til å ha forskjellige nivåer av hormoner.

2. Kvalme

Mange opplever kvalme når de starter med p-piller. Å ta pillen sammen med mat eller ved sengetid kan bidra til å redusere sannsynligheten for kvalme. Alle som opplever vedvarende eller alvorlig kvalme bør søke medisinsk hjelp.

3. Ømme bryster

P-piller kan forårsake ømhet. Denne bivirkningen har en tendens til å forbedre seg etter et par uker etter oppstart. Men alle som finner en klump i brystet eller som har vedvarende smerter eller ømhet eller alvorlige brystsmerter bør søke medisinsk hjelp umiddelbart.

4. Hodepine med kvalme

Mannge opplever bivirkninger med “pillen”, slik som uregelmessig menstruasjon, kvalme, hodepine eller vektendring.
Det er kjønnshormonene som har en effekt på utviklingen av hodepine og migrene. Piller med ulike typer og doser av hormonet kan resultere i forskjellige hodepine symptomer. Hodepine symptomene vil sannsynligvis øke over tid. Alle som opplever nyoppstått hodepine når du tar p-piller bør søke medisinsk hjelp.

5. Vektøkning

Kliniske studier har funnet sammenheng mellom bruk av p-piller og vektktøkning. Fettcellene kan også bli påvirket av østrogen i p-piller.

6. Humørsvingninger

Mange blir deprimerte av p-pillen. Personer som tidligere har slitt med depresjon er anbefalt å diskutere dette med sin lege. Mange opplever depresjon eller andre følelsesmessige endringer mens de tar p-piller. Alle som opplever humørsvingninger bør kontakte sin lege.

7. Soppinfeksjon i skjeden

Soppinfeksjon i skjeden er en hyppig bivirkning. Dette er også et tegn på at immunforsvaret er nedsatt. I tillegg hemmer p-piller opptak av sink, det gir også lavere immunforsvar.

8. Nedsatt sexlyst

Hormonet i p-piller kan påvirke sexlysten hos mange kvinner. Imidlertid kan mange andre faktorer bidrar til en nedsatt sexlyst. Hvis redusert libido vedvarer og er plagsomt, bør dette diskuteres med en lege.

9. Utflod

Mange som bruker p-piller opplever endringer i utfloden. Dette kan variere fra en økning til en reduksjon i vaginal smøring, og endringer som kan påvirke samleie. Vanligvis er endringer i utflod ikke skadelig. Har man mistanke om en infeksjon, bør man snakke med sin lege.

10. Visuelle endringer med kontaktlinser

Hormonelle endringer forårsaket av p-piller kan føre til væskeretensjon som i sin tur kan føre til at hornhinner kan hovne opp eller endre form. Når det oppstår hevelse vil ikke kontaktlinsene passe. Kontaktlinsebrukere bør rådføre seg med øyelege hvis de opplever noen endringer i synet eller linse toleranse under p-pille bruk.

Grønn Sex er Trendy

Du som spiser grønn mat så ofte du kan, og du som sorterer søppelet, har etterisolert huset og vurderer å kjøpe hybridbil: Har du også tenkt på grønn sex? Ute i verden er grønn sex blitt en ny trend, skal man tro Huffington Post, verdens mest trendsettende blogg, og Reuters, et av verdens største nyhetsbyråer. Det mangler ikke på råd om hvordan du skal få et grønnere sexliv, bl.a. hva slags prevensjonsmidler og sexleketøy man bør kjøpe. Alt som ikke er nedbrytbart og som er skadelig når det kommer ut i naturens kretsløp, bør unngås.

Mange kvinner slutter med p-piller og velger å lytte til kroppen sin fordi de opplever store ubehag og bivirkninger med p-piller og annen hormonell prevensjon. Vi har her tatt for oss de to mest brukte hormonfrie alternativene, og du kan lese mer om dem under.

Ladycomp
Ladycomp er et trygt, hormonfritt, og naturlig prevensjonsmiddel uten bivirkninger. Den finner din eggløsning med 99,3% sikkerhet og varsler deg om de dagene du er fruktbar, og kan bli gravid. Du måler temperaturen i munnen hver morgen når du våkner, og får direkte en fruktbarhets prognose som du kan stole på. Med Ladycomp får du en avansert statistikk og full oversikt over din menstruasjonssyklus til en hver tid. Les mer om Ladycomp

Pearly hormonfri prevensjon
Pearly er et sikkert, hormonfritt og naturlig prevensjonsmiddel helt uten bivirkninger. Pearly er en liten og lett computer som og gjør det vesentlige. Den viser grønt symbol på sikre dager, rødt symbol på usikre, og blinker mot rødt når eggløsning kan forventes. Sikkerheten ved Pearly prevensjon er 99,3%. Pearly teller dagene i syklusen fra første dag i menstruasjonen. En eventuell graviditet vises ved at rødt-gult-grønt markeres samtidig, vanligvis 18-20 dager etter eggløsning. Les mer om Pearly

Relaterte artikler til bivirkninger P-piller
– Alvorlige bivirkninger med P-piller
– 10 Huskeregler for bruk av P-piller
– Advarer mot P-piller etter flere dødsfall
– Hvilke P-piller minst farlig

Hormonell Prevensjon

Leave a reply

Hormonell prevensjon inneholder hormoner som er lik de kvinnelige kjønnshormonene østrogen og/eller gestagen. Hormonell prevensjon beskytter mot graviditet ved å hindre eggløsningen. Slimhinnen i livmoren blir tynn slik at et eventuelt befruktet egg ikke har noe å feste seg til. Det danner seg også en slimpropp i livmoråpningen slik at sædcellene ikke kommer inn i livmoren. Virkningen er midlertidig. Eggløsningen kommer tilbake når man slutter på prevensjonsmiddelet. Det kan ta opp til 6 måneder.

Ved valg av hormonell prevensjon bør det tas hensyn til kvinnens ønsker, risiko for blodpropp, andre bivirkninger og hvilken prevensjon som passer best i hennes livssituasjon. Det er viktig at du velger et prevensjonsmiddel som du ønsker og tror vil være enkelt for deg å bruke. Noen ganger må man prøve seg litt fram for å finne det riktige. Informasjon om positive og negative bivirkninger, brukervennlighet, pris eller synlighet er viktig for å kunne ta et valg. Du har krav på å få den informasjonen du trenger for selv å kunne velge.

P-piller

P-piller er et hormonpreparat i tablettform til forebygging av svangerskap. P-pillen er den eldste og vanligste prevensjonsmetoden. De fleste jenter som velger prevensjon første gang velger p-piller. Denne prevensjonsmetoden fungerer bra for dem som husker å ta pillen hver dag. P-piller inneholder som regel hormonene østrogen og gestagen. Disse to hormonene ligner på de hormonene som dannes i eggstokkene, og ved å tilføre kroppen disse hormonene vil det hemme bl.a. eggløsningen og slik at slimhinnen ikke kan bygges opp. Les mer om P-piller

P-plaster

P-plaster er et tynt hudfarget plaster som festes på huden. Hormonene i plasteret trekkes opp av huden. Plasteret vil frigi østrogen og gestagen. P-plaster har normalt en størrelse ca 4,5 cm x 4,5 cm som må settes på ren og tørr hud. P-plaster er 99% sikkert, men vil ikke forhindre seksuelle overførbare sykdommer. Det sitter godt fast, men er lett å ta av og på. Det tåler å bli vått og varmt og du kan bruke P-plaster ved dusjing, bading, trening og badstue. Les mer om P-plaster

P-ring

P-ring er en svært elastisk ring pa ca 5 cm i diameter som settes inn i skjeden . Den har samme effekt som p-piller, er 99% sikker og er laget for å forhindre graviditet. P-ring vil ikke forhindre seksuelle overførbare sykdommer. Sitter den riktig vil den ikke merkes under samleie eller i det daglige. Det finnes kun en type på markedet NuvaRing. Den inneholder begge de kvinnelige kjønnshormonene – østrogen og gestagen, men i mindre mengder enn i p-piller. Les mer om P-ring

P-sprøyte

P-sprøyten inneholder det kvinnelige kjønnshormonet gestagen. Det påvirker eggstokkene, slik at eggcellene ikke modnes. Når det ikke finnes noen moden eggcelle, skjer det heller ingen eggløsning. Ingen eggløsning – ingen graviditet. I tillegg påvirker gestagenet slimet i skjeden, slik at det blir tykkere og seigere. Det gjør at det er vanskeligere for sædcellene å svømme igjennom. Dessuten gjør det livmorslimhinnen tørr og tynn. Dette gjør det ikke særlig attraktivt for en eventuelt befruktet eggcelle å slå seg til der. Slimhinnen er nemlig nødt til å være tykk og næringsrik for at cellen skal kunne vokse og utvikle seg til et foster. Til sammen gjør alt dette p-sprøyten til et meget sikkert prevensjonsmiddel. Les mer om P-sprøyte

P-stav

P-stav er laget av plast og inneholder hormoner for 3 år. P-stav er et enkelt og fleksibelt implantat på 4 cm x 2mm som inneholder 68mg av et syntetisk gestagen ved navn etonogestrel. P-stav inneholder ikke østrogen. P-stav er en prevensjonsmetode som innebærer at en eller to tynne plaststaver legges inn under huden på innsiden av den ene overarmen. Plaststaven inneholder et gestagen, et hormon av sammen typen som finnes i mini-piller. Det vil si at de ikke inneholder østrogen. Daglig utskiller plaststaven en liten mengde hormon som er tilstrekkelig til å gi deg sikker prevensjon. Dosen som utskilles er høyest i starten og avtar så over tid. Etter 3-5 år er hormonmengden som utskilles blitt så lav at staven bør skiftes. Pr 2012 selges bare Nexplanon P-stav på det norske markedet. Denne må byttes etter 3 år. Les mer om P-stav

Bivirkninger Hormonell Prevensjon

Bivirkninger av hormonell prevensjon avtar som regel i løpet av 3 til 5 måneder og er da for de aller fleste akseptabelt. Selv om bivirkningene er forbigående, så angir 2 av 3 kvinner som slutter med hormonell prevensjon, at årsaken er bivirkninger. Vedvarende ubehag lindres ofte ved å skifte prevensjonstype, men ingen hormonelle prevensjonsmetoder er uten bivirkninger.

Sikkerhet Hormonell Prevensjon

Alle hormonelle prevensjonsmetoder gir høy beskyttelse mot graviditet.

Hormonfrie prevensjonsmidler
En PFC Computer beregner de fruktbare dagene med en sikkerhet på 99,3%. Den registerer din syklus og gir deg svar pa hvilke dager du kan bli gravid. Den høye sikkerheten er medisinsk dokumentert og vist i praksis over mange år. Temperatur og tidspunkt for menstruasjon lagres i PFCen og brukes til kartlegging av brukerens syklus. PFCen registrerer variasjoner i syklusen og tar høyde for disse slik at sikkerheten ivaretas. Les mer om PFC Computer

– Kobberspiral
– Kondom
– Pessar
– NFP -Naturlig Familieplanlegging

Prevensjon

Leave a reply

Prevensjon er legemidler og ulike hjelpemidler som skal bidra til å forhindre graviditet når man er seksuelt aktiv. Enkelte prevensjonsmidler beskytter også mot seksuelt overførbare sykdommer. Prevensjon” betyr egentlig “unngåelse” eller “hindring. Alle prevensjonsmidler, unntatt kondom er det jenta som bruker. Disse kalles fast prevensjon fordi de beskytter hele tiden. Her er oversikten over hormonfri og hormonell prevensjon.

Hormonfri Prevensjon

Hormonfri prevensjon er prevensjonsmidler som ikke er tillsatt hormoner og er helt uten bivirkninger. Dagens moderne kvinner stiller egne krav til prevensjon. Viktige faktorer i denne forbindelse er at prevensjonsmetoden bør være naturlig og helt uten bivirkninger. Den gode følelsen av å bruke en type prevensjon som er i harmoni med kroppen.

PFC Computer

En PFC beregner de fruktbare dagene med en sikkerhet på 99,3%. Den registerer din syklus og gir deg svar pa hvilke dager du kan bli gravid. Den høye sikkerheten er medisinsk dokumentert og vist i praksis over mange år. Temperatur og tidspunkt for menstruasjon lagres i PFCen og brukes til kartlegging av brukerens syklus. PFCen registrerer variasjoner i syklusen og tar høyde for disse slik at sikkerheten ivaretas. Les mer om PFC Computer

Ladycomp

Kobberspiral

Kobberspiralen plasseres i livmorhulen og gir en langtidsvirkende prevensjonseffekt. Kobberspiralen er laget av plast, ofte med fasong som en T – men andre former finnes også. Rundt stammen av spiralen er det viklet en tynn kobbertråd. Stammen er ca. 3 cm lang. Fra spiralen utskilles små menger kobber som virker lokalt på slimhinnen i livmorhulen. Dette medfører forandringer i slimhinnen slik at egg ikke klarer å feste seg til livmorveggen. Les mer om kobberspiral

Kondom

Kondom er det eneste prevensjonsmiddelet som beskytter mot smitte. Kondom bør derfor benyttes av alle som har samleie med personer hvor muligheten for smitte er til stede. Kondomet er en gummihylse som tres over penis før samleie. Ved sædutløsning samles sæden i kondomet. Enkel metode med høy sikkerhet ved riktig bruk. Er det eneste prevensjonsmiddelet som beskytter mot seksuelt overførbare sykdommer. Ingen alvorlige bivirkninger. Les mer om kondom

Pessar

Et pessar er en ring av plast/gummi med et segl over. Det plasseres i skjeden slik at ringen ligger tett an mot skjedeveggen. Seglet vil da blokkere forbindelsen videre oppover i skjeden mot livmorhalsen og livmorhulen. Pessaret plasseres i skjeden slik at ringen ligger tett an mot skjedeveggen. Seglet vil da blokkere forbindelsen videre oppover i skjeden mot livmorhalsen og livmorhulen. Virkningen blir med andre ord en mekanisk barriere slik at sædceller ikke kan nå fram til livmoren. Les mer om Pessar

NFP – Naturlig Familieplanlegging

Naturlig familieplanlegging (NFP) er en prevensjonsmetode som inngår i en livsstil som preges av ærbødighet for livet og for menneskets verdighet. Å ta del i denne livsstilen er en kunst som det tar tid å lære og som krever helhjertet innsats. Ved å leve i samsvar med sin naturlige fruktbarhetsrytme kan et par bevisst planlegge eller unngå graviditet uten å være henvist til kjemiske eller tekniske hjelpemidler. Les mer om NFP – Naturlig Familieplanlegging

Hormonell Prevensjon

Hormonell prevensjon inneholder hormoner som ligner på de kvinnelige kjønnshormonene østrogen og/eller gestagen. Hormonell prevensjon beskytter mot graviditet ved å hindre eggløsningen. Slimhinnen i livmoren blir tynn slik at et eventuelt befruktet egg ikke har noe å feste seg til. Det danner seg også en slimpropp i livmoråpningen slik at sædcellene ikke kommer inn i livmoren. Virkningen er midlertidig. Eggløsningen kommer tilbake når man slutter på prevensjonsmiddelet. Det kan ta opp til 6 måneder.

P-piller

P-plaster

P-ring

P-sprøyte

P-stav

Hvilke P-piller er minst farlig

Leave a reply

P-piller kom på markedet i 1960, og det ble raskt klart at den ga en betydelig økt risiko for blodpropp. Det har vært et mye omtalt tema hvilke p-piller som er minst farlig. Hva er konklusjonen av dette? Hvilke P piller er tryggest, og hvilket P-pille merke har flest bivirkninger?

I Aftenposten kan man lese om at hvert år begynner 8000 norske ungjenter med én av markedets farligste p-piller, og de får den gratis. Legenes populære oppslagsverk, Felleskatalogen, forteller ikke at pillen er dobbelt så farlig som andre såkalte kombinasjonspiller.

Moderne p-piller som Mercilon, Marvelon, Yasmin, Yasminelle og Yaz dobler risikoen for blodpropp, sammenlignet med eldre typer p-piller, viser ny forskning. Risikoen som er forbundet med de ulike typene piller, er tydelig beskrevet og tallfestet i de godkjente preparatomtalene. Men i Felleskatalogen, som er legenes oppslagsverk i det daglige arbeid, er vesentlig informasjon utelatt.

– Dette er kritikkverdig og kan redusere sannsynligheten for at legene forskriver de minst farlige p-pillene, mener overlege Sigurd Hortemo ved Statens Legemiddelverk. MERK Felleskatalogen utgis av legemiddelprodusentene. Felleskatalogen utgis av Felleskatalogen AS, ett datterselskap av Legemiddelindustriforeningen, og er strengt tatt et reklameprodukt, underlagt reklamereglene.

Det har lenge vært kjent at p-piller gir risiko for blodpropp. Ny forskning som Statens legemiddelverk har fått fra de europeiske legemiddelmyndighetene (EMA) viser at risikoen for blodpropp for alle p-pillene er høyere enn først antatt. P-pillene som en av tre får resept på gir dobbelt så stor fare for blodpropp sammenlignet med p-pillene som anbefales av Statens legemiddelverk.

Unge jenter å starte med minipiller, som trolig ikke gir risiko for blodpropp. Mange foretrekker likevel andre p-piller som gir risiko for blodpropp, fordi minipiller kan gi uregelmessige blødninger. Da kan en kombinasjonspille som Loette eller Microgyn være gode alternativer. Såkalte kombinasjonspiller inneholder både progeston og østrogen, og det er sammensetningen av disse stoffene som gjør risikoen for blodpropp høyere. Hvilken type progestron en p-pille består av avgjør også hvor høy risikoen for blodpropp er.

Gratis P-piller dekker kun de farligste merkene

Jenter mellom 16 og 19 år får en hundrelapp av staten som skal dekke tre måneders forbruk av p-piller. Mercilon dekkes fullt ut av hundrelappen, mens to av de anbefalte førstevalgene koster mer. Derfor har denne ordningen bidratt til at mange unge bruker Mercilon.

Stine Veronica fikk hjerneslag av P-piller

Stine Veronica fikk hjerneslag etter å ha brukt p-piller og mistet evnen til å lese og skrive. Legen fortalte henne at hun hadde overlevd hjerneblødning og blodpropp samtidig, og at hun hadde vært bevisstløs i fleredager. Stine Veronica bestemte seg for å blogge om sin opplevelse, da mange stiller spørsmål ved at hun fikk slag.

Bivirkninger P-piller

Du kan oppleve ubehagelige bivirkninger ved bruk av P-piller . Du kan ikke vite på forhånd om, eller eventuelt hvilke bivirkninger av P-piller du får.

Plagsomme bivirkninger:
– Hodepine
– Svimmelhet
– Humørsvingninger
– Kviser
– Ømme bryster
– Nedsatt sexlyst

De vanligste bivirkningene av P-piller?
– Kvalme
– ømme bryster
– Menstruasjonsforstyrrelser
– Migrene
– Nedstemthet
– Væskeansamling i kroppen
– Blodpropp

Hormonfrie prevensjonsmidler
En PFC Computer beregner de fruktbare dagene med en sikkerhet på 99,3%. Den registerer din syklus og gir deg svar pa hvilke dager du kan bli gravid. Den høye sikkerheten er medisinsk dokumentert og vist i praksis over mange år. Temperatur og tidspunkt for menstruasjon lagres i PFCen og brukes til kartlegging av brukerens syklus. PFCen registrerer variasjoner i syklusen og tar høyde for disse slik at sikkerheten ivaretas. Les mer om PFC Computer

– Kobberspiral
– Kondom
– Pessar
– NFP -Naturlig Familieplanlegging

10 Huskeregler ved bruk av P-piller

Leave a reply

Vurderer du P-piller som prevensjon? Her kommer 10 huskeregler ved bruk av P-piller som kommer godt med når du skal velge prevensjon. P-piller er ikke ufarlig, og det er forbundet mange bivirkninger med dem, snakk med lege og andre kvinners erfaringer før man bestemmer seg for hvilken type P-piller eller andre typer prevensjonsmidler man ønsker. Det finnes flere hormonfrie prevensjonsmidler uten bivirkninger.

#1 Snakk med helsepersonell

Snakk med lege, helsesøster eller jordmor slik at du får prevensjon som passer for deg. Det finnes mange ulike typer P-piller, og riktig type P-piller er viktig med tanke på eventuelle bivirkninger du vil bli utsatt for. Det finnes også hormonfri prevensjon uten bivirkninger som er like sikker som P-piller. Se oversikt nederst i artikkel.

#2 Beskytter ikke mot kjønnssykdommer

Husk at p-pillen ikke beskytter mot kjønnssykdommer. Det er kun kondom som beskytter mot kjønnssykdommer ved riktig bruk. Kondom er den eneste prevensjonsmetoden som beskytter mot seksuelt overførte infeksjoner, og anbefales derfor alltid ved mer tilfeldige partnerforhold.

#3 Les bruksanvisningen

Les pakningsvedlegget (bruksanvisningen) nøye. Les bruksanvisningen godt, og spesielt legg merke til hva som står om riktig bruk og bivirkninger. Følg med og kjenn etter hvilke bivirkninger du eventuelt opplever, får du plagsomme bivirkninger kan det vaere lurt å snakke med lege for å bytte til annet merke eller et hormonfritt alternativ.

#4 Symptomer på blodpropp

Merker du symptomer på blodpropp, er det viktig at du straks kontakter legen din. Alle kvinner har en risiko for å få blodpropp ved bruk av P-piller. De fleste blodpropper oppstår i samleårer i bena eller armene. Faren for blodpropp øker noe ved bruk av kombinasjonspiller, og risikoen er størst de første 6-12 månedene etter at du begynner med en kombinasjonspille. Det er viktig at du lærer de vanligste symptomene på blodpropp.

Tegn blodpropp kan være:
– Sterke smerter i ett ben eller én arm
– Hevelse i ett ben eller én arm
– Det kan også oppstå blodpropp i lungen eller i pulsårer.

#5 Kutt ut røyken

Stump røyken før du begynner på p-pillen. Ifølge en undersøkelse i siste utgave av Archives of Internal Medicine har kvinner som røyker mer enn 25 sigaretter daglig, og samtidig bruker p-piller, mer enn 30 ganger så høy risiko for hjerteinfarkt som andre. Bruk av østrogen har liten eller ingen innvirking på risikoen for hjerteinfarkt hos kvinner som røyker mindre enn 25 sigaretter daglig. Studien omfattet 3500 amerikanske kvinner og hadde vart i over 14 år da den ble avsluttet i 1999. Ulike doseringer endret ikke risikoene som ble målt. Rådet til p-pillebrukere om ikke å røyke, er fortsatt på sin plass, sier forskerne til nettstedet Doctor´s Guide.

#6 Pause fra hormonene?

Bruk p-pillene uten unødvendige pauser. Dette er en myte de fleste av oss har hørt på et eller annet tidspunkt. Men vi husker kanskje ikke helt hvor vi har hørt det, eller hvorfor vi trenger denne pausen fra hormonene? Det er kanskje ikke så rart – det viser seg nemlig at vi ikke trenger noen pause i det hele tatt. Dette gjelder også dersom du skal begynne på et nytt pillemerke.

#7 Ikke bruk andres p-piller

Ikke lån venninners p-piller. Man skal aldri bruke andre sine medisiner. Medisiner man får på resept er kun ment til den resepten er skrevet ut til. Dersom du ønsker å starte med p-piller, bør du oppsøke lege, helsesøster eller jordmor slik at du får riktig prevensjon for deg.

#8 Når burde du begynne med p-pillen

Når du begynner med pillen, er det best å starte på den første dagen med menstruasjon. Starter du med p-pillene den første eller andre dagen i en menstruasjon er du sikker fra første pille. Ved oppstart utenom dette må du vente en uke før du er beskyttet mot graviditet. Bruk annen hormonfri prevensjon i tillegg den første uken.

#9 Kombinasjons p-pille

Ønsker du en kombinasjons-p-pille, bør du starte med en som inneholder østrogen og levonorgestrel. Disse gir lavest risiko for blodpropp.

#10 Minipiller og østrogenfrie p-piller

Minipiller og østrogenfrie p-piller gir ikke økt risiko for blodpropp, men kan gi mer småblødninger enn kombinasjonspiller.