Snakk med din partner om naturlig prevensjon

Hvordan snakke med partneren din om hormonfri prevensjon

Hvordan snakke med partneren din om naturlig hormonfri prevensjon. Vurderer du å slutte med p-piller eller annen hormonell prevensjon, og begynne med et naturlig hormonfritt alternativ? I denne artikkelen skal vi ta for oss hvordan du kan diskutere bytte til naturlig hormonfri prevensjon med partneren din.

Hvis du har nylig besluttet å slutte med p-piller eller annen hormonell prevensjon, og du er i et forhold så har du sannsynligvis allerede måtte ha noen ærlige samtaler med din partner om temaet. Du har sannsynligvis snakket om hvorfor du ikke ønsker å fortsette å bruke din nåværende prevensjonsmetode, bivirkningene du har opplevd, og hvorfor du tror dette er den beste beslutningen for din helse og velvære. Forhåpentligvis har partneren din vært helt støttende, og ønsker hva som er best for deg.

Men hva nå? Hvordan vil du forhindre å bli gravid fra nå av? Hvordan snakker du med partneren din om naturlig, hormonfri prevensjon?

Selv om du har gjort en hel masse forskning om hormonfri prevensjon, og føler deg helt komfortabel med tanken på overgangen til et hormonfritt alternantiv, er det å forklare det til partneren din for å få ham ombord veldig viktig. Du vet om fordelene med å bytte til hormonfri prevensjon og hvorfor hormonfri prevensjon er bra for helsen din, men han gjør nok ikke det! Med all feilinformasjon på internett kan du ikke klandre ham for å være litt skeptisk. Men forskning (og vanlig sunn fornuft!) tyder på at et samarbeid med partneren din er super viktig for en effektiv, og vellykket bruk av naturlig hormonfri prevensjon.

Et bytte til en fertilitetsmonitor som Pearly eller Ladycomp vil styrke ditt forhold til din parner. Det vil bli mer intimt, og dere vil knytte et sterkere bånd ved å ha et felles ansvar for prevensjon, i tillegg ved å få hans samtykke, hans støtte, og hans oppmuntring gi deg en ekstra motivasjon og sikkerhet til å bruke naturlig prevensjon. Det var en gang ditt ansvar alene, men nå kommer det til å være et felles ansvar.

Så, hva er den beste måten å tilnærme seg denne samtalen? Her vil vi skissere noen vanlige spørsmål og bekymringer som kan komme opp når du snakker med partneren din om hormonfri prevensjon, og noen nyttige tips om hva du kan svare.


Han spør: Må vi bruke kondom hele tiden? Jeg er ikke en stor fan av kondomer.

Du svarer: Vi er faktisk bare nødt til å bruke kondom på mine fruktbare dager. Jeg skal nok ha ca 9 fruktbare dager i måneden, i de fleste sykluser. Fertilitetsmonitoren viser at jeg er fruktbar noen dager ekstra for økt sikkerhet. Resten av tiden vet jeg at jeg ikke er fruktbar, og kan derfor ikke bli gravid. Med en 99,3% nøyaktighet vil jeg være i stand til å si at den dagen kan jeg ikke bli gravid, slik at vi kan kutte ut kondomer helt, uten å bekymre seg eller få panikk.


Han spør: Hva om du gjør en feil når du sporer syklusen din? Det høres komplisert ut.

Du svarer: I stedet for å manuelt spore syklusen min med basal kroppstemperatur og registrere den i en bok eller eller med en applikasjon, har jeg besluttet å bruke en enhet som kutter helt muligheten for brukerfeil, eller at jeg kan gjøre feil. Jeg tar min temperatur hver morgen med Pearly/Ladycomp, og denne informasjonen blir lagret i datamaskinen. Hvis mine temperaturdata virker unormal, vil fertilitetsmonitoren ta hensyn til dette i sine beregninger. Den vil la meg vite min fruktbarhet status for dagen med et grønt lys eller rødt lys. I hovedsak, bruker enheten en algoritme for å bestemme min fruktbarhet, samt å lagre og analysere mine egne data over alle mine sykluser og gjør en avgjørelse om min daglige status. Pearly og Ladycomp er en medisinsk sertifisert enhet som er uavhengig testet årlig – det er der 99,3% nøyaktighet kommer fra. Dette betyr at jeg ikke trenger å analysere mine egne temperaturdata, eller lære å tolke diagrammer.
 

Han spør: Kommer hormonfri prevensjon til å endre vårt sexliv og vårt forhold?

Du svarer: Ja det vil endres noe, men kun til det bedre! Først av alt vil jeg føle meg mye bedre når jeg har sluttet med hormonell prevensjon. Jeg vil ikke lenger føle meg deprimert eller engstelig, jeg vil føle meg gladere, jeg vil ha mer lyst på sex, og jeg vil nyte sex mer. Dette vil ha en positiv innvirkning på vårt forhold og sexliv. Din støtte med å slutte med hormonell prevensjon er viktig for meg. At du ønsker hva som er best for meg viser meg at du elsker meg. Bytte til en prevensjonsmetode som betyr at vi må kommunisere mer om sex er en stor ting – det er en mindre byrde for meg, noe som betyr mindre bekymring. Tross alt, jeg er bare fruktbar noen få dager i måneden, mens du er fruktbar hver eneste dag. Jeg tror det vil gjøre forholdet vårt mer likeverdig, mer balansert, og være mer i tråd med mine feministiske prinsipper. Vi kan gjøre det morsomt å dele våre “grønne dager” (ikke fruktbare dager). Jeg tror det kommer til å bringe oss nærmere og styrke vår intimitet. Det er definitivt noe som får meg til å føle meg bedre om kroppen min allerede, og det gjør at jeg føler seg mer selvsikker og lykkeligere. Jeg tror det å dele denne kunnskapen med deg kommer til å ha mange positive effekter på vårt forhold. Faktisk sier er de fleste kvinner som bruker Pearly eller Ladycomp at beslutningen om å bytte til hormonfri naturlig prevensjon har forbedret forholdet til deres partner.


Han spør: Hvilke fertilitetsmonitorer kan vi velge mellom?

Du svarer: Bestselgerne i Norge er Pearly og Ladycomp. Begge har de samme grunnleggende egenskapene, men man har en del tilleggsfunksjoner med en Ladycomp. Her må vi lese om de ulike alternativene og finne den fertilitetsmonitoren som passer oss best.

Ladycomp
LadycompLadycomp er et trygt, hormonfritt, og naturlig prevensjonsmiddel uten bivirkninger. Den finner din eggløsning med 99,3% sikkerhet og varsler deg om de dagene du er fruktbar, og kan bli gravid. Du måler temperaturen i munnen hver morgen når du våkner, og får direkte en fruktbarhets prognose som du kan stole på. Med Ladycomp får du en avansert statistikk og full oversikt over din menstruasjonssyklus til en hver tid. Les mer om Ladycomp

Pearly
Pearly hormonfri prevensjonPearly er et sikkert, hormonfritt og naturlig prevensjonsmiddel helt uten bivirkninger. Pearly er en liten og lett computer som og gjør det vesentlige. Den viser grønt symbol på sikre dager, rødt symbol på usikre, og blinker mot rødt når eggløsning kan forventes. Sikkerheten ved Pearly prevensjon er 99,3%. Pearly teller dagene i syklusen fra første dag i menstruasjonen. En eventuell graviditet vises ved at rødt-gult-grønt markeres samtidig, vanligvis 18-20 dager etter eggløsning. Les mer om Pearly

Takk for at du deler!