3 grunner til hvorfor hormonfri prevensjon er bra for helsen

3 grunner til hvorfor hormonfri prevensjon er bra for helsen

Grunner til hormonfri prevensjon er bra for helsen din. Bytte av prevensjon til et hormonfritt alternativ kan øke din helse betraktelig. Mange sunne helsebeviste kvinner tenker seg om to ganger innen de kjøper kjøtt og meieriprodukter på supermarkedet som ikke bærer det lille kvalitetsstempelet. Vi vet, enten instinktivt eller gjennom media at å unngå syntetiske hormoner er det beste valget når det gjelder maten vi spiser, men hva med vårt valg av prevensjon?

Det å bytte til et hormonfritt alternativ når det gjelder prevensjon kan være den siste tingen som en del av en sunn livsstil. Faktisk er det mange kvinner som er veldig opptatt av alt de spiser, drikker, og bruker, men har ennå ikke gjort det logiske spranget til å velge ren og organisk prevensjon.

Selvfølgelig, det er mange kvinner som er blitt tvunget til å gjøre dette valget etter å ha opplevd fysiske, psykiske eller seksuelle bivirkninger av hormonelle prevensjonsmidler, men for alle andre et det stort sett et ønske om å bare føle seg bedre og sunnere. Kvinner, som ikke bruker hormonell prevensjon opplever mange helsefordeler både fysisk og psykisk. Du kan lese her om de viktigste grunnene til å velge hormonfri prevensjon.

Det å bli bevisst på sin egen fruktbarhet og syklus med en effektiv hormonfri metode for prevensjon, er også et verktøy og en nøkkel til din nåværende og langsiktige helse. Den enkle handling å ta din basale kroppstemperatur hver morgen og holde oversikt over disse dataene kan avsløre mye om hva som skjer med kroppen din og hvorfor det kan ha oppstått visse symptomer. Det å bytte til et hormonfritt alternativ som Pearly eller Ladycomp gjør at kroppen opplever sine egne naturlige hormon sykluser og disse mønstrene er som et kart som du kan bruke til å spore kilden til mange av de helsemessige problemene som kan oppstå i livet.

3 grunner til hvorfor hormonfri prevensjon er bra for helsen din

1. Eggløsning og en normal syklus gir en sunn kropp

Egglosning syklus med hormonfri prevensjon
Når du bruker hormonbasert prevensjon har du ikke eggløsning, men når du går hormonfri vil eggløsningen begynne på nytt, og skje i løpet av de fleste av dine sykluser. Eggløsning handler ikke bare om det å lage barn, forskning viser at en konsekvent eggløsning er avgjørende for langsiktig bein, hjerte, og bryst helse. De naturlige hormoner som produseres av eggløsning gir også godt humør, mer energi, et ønske om sex og en enklere smerte fri PMS periode.

Sykluser der du ikke har eggløsning kalles anovulatory og kan være forårsaket av overbelastning av stress, kosthold problemer, samt medisinske diagnoser som PCOS. Å vite om og når du har eggløsning er det første store skrittet mot å forstå kroppen din, og hjelper deg å helbrede det hvis du opplever mange anovulatoriske sykluser. For de fleste kvinner, kan en manglende eggløsning komme av endringer i kosthold og livsstil. Når du kartlegger din basale kroppstemperatur vil det bli tydelig veldig raskt hvis du ikke har eggløsning regelmessig.

2. Bedre medisinsk behandling

Bedre Medisinsk behandling med hormonfri prevensjon
Det å kartlegge din basale kroppstemperatur og holde oversikt over disse dataene i form av diagrammer, kan hjelpe deg å få bedre medisinsk behandling. Faktisk har den amerikanske kongressen av Obstretricians og gynekologer utgitt en rapport hvor de anbefaler at alle unge kvinner holder rede på sine sykluser for å bistå sin lege tidlig for en en rask diagnose av reproduktive helsespørsmål fra skjoldbrusk lidelser til endometriose. Disse kartene kan være enda mer opplysende enn blodprøver ettersom de gir en historisk oversikt over din helse.

Mange kvinner har kjempet for å få riktig diagnose og behandling for relativt vanlige helseproblemer. Du kan ta ansvar for din egen helse med kartlegging. Det er ikke bare din basale kroppstemperatur som er nyttig informasjon, den holder og styr på symptomer som kramper, PMS, oppblåsthet og hjelper deg å se hvordan dine dag-til-dag valg påvirker syklusen din.

3. Thyroid lidelser

Thyroid lidelser hormonfri prevensjon
Thyroid lidelser er begge svært vanlige og underdiagnostisert hos kvinner. Det antas at en av fem kvinner opplever en under eller over aktiv skjoldbruskkjertel som kan føre til vektøkning, håravfall, depresjon, angst og tretthet. Basal kroppstemperatur er den beste måten å diagnostisere et skjoldbrusk problem. Dårlig skjoldbruskkjertel kan føre til tunge perioder, spontanaborter, og korte sykluser eller flere perioder i måneden.

Tidlig diagnose av skjoldbrusklidelser er nøkkelen til riktig behandling. Lavere enn normal eller høyere basal kroppstemperatur normal over en syklus er en god og sterk indikator på en skjoldbrusk problem. Fra denne informasjonen kan du gjøre en avtale med legen din, vite hvilke spørsmål du må stille og hvilke tester du trenger, og føler deg mer trygg i å følge behandlingen.

Med Pearly og Ladycomp fruktbarhetsmonitor kan du se fullstendige diagrammer og holde oversikt over dine basale kroppstemperatur data. Du kan sende eller skrive ut disse dataene for legen din for vurdering og analyser. Med Pearly og Ladycomp også kan du spore væske endringer og andre fruktbarhets tegn eller symptomer.

Hvilken hormonfri prevensjon skal jeg velge?

Bestselgerne i Norge er Pearly og Ladycomp. Begge har de samme grunnleggende egenskapene, men man har en del tilleggsfunksjoner med en Ladycomp. Les mer om begge alterantivene under.

Ladycomp
LadycompLadycomp er et trygt, hormonfritt, og naturlig prevensjonsmiddel uten bivirkninger. Den finner din eggløsning med 99,3% sikkerhet og varsler deg om de dagene du er fruktbar, og kan bli gravid. Du måler temperaturen i munnen hver morgen når du våkner, og får direkte en fruktbarhets prognose som du kan stole på. Med Ladycomp får du en avansert statistikk og full oversikt over din menstruasjonssyklus til en hver tid. Les mer om Ladycomp

Pearly hormonfri prevensjon
Pearly hormonfri prevensjonPearly er et sikkert, hormonfritt og naturlig prevensjonsmiddel helt uten bivirkninger. Pearly er en liten og lett computer som og gjør det vesentlige. Den viser grønt symbol på sikre dager, rødt symbol på usikre, og blinker mot rødt når eggløsning kan forventes. Sikkerheten ved Pearly prevensjon er 99,3%. Pearly teller dagene i syklusen fra første dag i menstruasjonen. En eventuell graviditet vises ved at rødt-gult-grønt markeres samtidig, vanligvis 18-20 dager etter eggløsning. Les mer om Pearly

Takk for at du deler!